הכל

ספורטתרפיה – המקצוע החדש במניעת פציעות ספורט ושיקום

ספורטתרפיה – המקצוע החדש במניעת פציעות ספורט ושיקום ומי עוד ראשי לטפל בפציעות ספורט? ספורטתרפיה הוא מקצוע שנולד מהשטח, […]

איך בוחרים נעלי ריצה? נוחות? מחיר? טכנולוגיה? | מאת: Yaki Weiss

איך בוחרים נעלי ריצה? נוחות? מחיר? טכנולוגיה? כרצים אנו נחשפים למגוון עצום של נעלי ריצה, וכל חברה ויצרן מפתים אותנו […]

מה זאת הצלחה? מה זה כישלון? על הצלחה וכישלון בעולם הספורט

מה זאת הצלחה? על הצלחה וכישלון: "כשאתה משנה את הצורה שבה אתה מסתכל על דברים, הדברים שאתה מסתכל עליהם […]

קצה גבול היכולת, ללכת אל הקצה… תאוריות פסיכולוגיות | איריס עצמון

קצה גבול היכולת, ללכת אל הקצה… מה מניע אותנו לצאת למסע אל קצה גבול היכולת? בין אם זה מרתון, אולטרה-מרתון, […]

תופעת הקיר – רק מי שלוקח סיכון והולך רחוק, מגלה…

על תופעת הקיר – רק מי שלוקח סיכון והולך רחוק, מגלה… כל ספורטאי למרחקים ארוכים, בין אם הוא רץ […]

אולטרה מרתון | סובב עמק, למסובבים אבל לא רק | איריס עצמון

לרוץ אולטרה מרתון …. מאת איריס עצמון בעוד מספר ימים יעמדו על קו הזינוק, ליד קיבוץ הזורע, קבוצת אנשים […]

טלי שינברג | טריאתלטית, מרתוניסטית ואשת ברזל

טלי שינברג | החברים של ספורטלי טלי שינברג שייכת לקבוצה קטנה של נשים בארץ שהשתתפו בתחרות איש ברזל והיה […]

גיא זלוף | אולטרה מרתוניסט ומדריך ריצות ארוכות

גיא זלוף | החברים של ספורטלי הכירו את גיא זלוף שבהצצה ללוח תוצאות שלו תגלו שהוא השתתף בלא פחות […]

פיליפ גורדון | בעלים ומאמן ריצה ב"רצים עם לורנס"

פיליפ גורדון | החברים של ספורטלי הכירו את פיליפ גורדון, בריטי שעלה לארץ בגיל בר מצווה, היה לו את האומץ […]

אלמוג קורוצ'רו | רץ למרחקים ארוכים, אולטרה מרתוניסט

אלמוג קורוצ'רו | החברים של ספורטלי הכירו את אלמוג קורוצ'רו שהשתתף כמעט בכל מרוץ אולטרה אפשרי בארץ כולל 200 […]

ארז יהודה | מדריך טריאתלון, דייב מאסטרס וסקיפר בינ"ל

ארז יהודה | החברים של ספורטלי ארז יהודה | את האהבה שלו לים קשה לפספס, הוא חווה אותו מכל […]

קציצות בטטה בצל וקינואה בתנור | מתכון קל ומהיר להכנה

קציצות בטטה בצל וקינואה בתנור, אפשר לקרוא לזה קציצות ואפשר לביבות, זה לא ממש חשוב, מה שכן זה מתכון […]

מה בריא בחטיפי בריאות? מתכון לחטיף אנרגיה ביתי | רן בן ארי

מה בריא בחטיפי בריאות | השף רן בן ארי מסביר ונותן מתכון לחטיף אנרגיה ביתי מה בריא בחטיפי בריאות […]

בוטנים | ממרח בוטנים, מתכון עם שפע של ויטמינים ומינרלים

בוטנים | ממרח בוטנים, המתכון לפצצת אנרגיה עם שפע של ויטמינים ומינרלים, מאת השף רן בן ארי . בוטנים […]

חטיף אנרגיה מתמרים ואגוזים | מתכון ללא גלוטן

חטיף אנרגיה מתמרים ואגוזים – מתכון ללא גלוטן | תחרות האיש ברזל זה הקינוח | מאת: השף  והאיש ברזל […]

החלמתי מפיברומיאלגיה | השף שאהב לאכול אבל שנא לעשות ספורט

החלמתי מפיברומיאלגיה, שונאים ספורט? גם השף שאהב לאכול שנא לעשות ספורט אבל היום הוא איש ברזל, מאת: רן בן […]

בתל אביב כולם רצים מהר… האומנם? אסף כהן בא לפצח

בתל אביב כולם רצים מהר… האומנם? אסף כהן בא לפצח . . בתל אביב כולם רצים מהר | ספורטאית שלי […]

מחשבות בדרך לישראמן | מאת: אלית אילן

מחשבות בדרך לישראמן  . . מחשבות בדרך לישראמן – התלבטתי ארוכות לפני שחרור הטור הזה לאוויר. התלבטות בגלל ההיחשפות. […]

תחרות איש ברזל ישראמן 2016 | מאת: אלית אילן

תחרות איש ברזל ישראמן 2016 ….Here we go… Again דגדג לי לחזור לכתוב. נראה לי שהיה זה ב פורט […]

האולטרה מרתון סובב עמק – 100 ק"מ שלי | ד"ר אמנון אורן

האולטרה מרתון סובב עמק – 100 ק"מ שלי מאת: ד"ר אמנון אורן האולטרה מרתון סובב עמק | 100 ק"מ […]

הבהרת פיגמנטציה | אם אתם רצים בשמש וזקוקים להבהרה

הבהרת פיגמנטציה | אם אתם רצים בשמש וזקוקים להבהרה הבהרת פנו לאייריס זנדר, מומחית בעלת שם עולמי בתחום הבהרת […]

תמונות ממרוץ אייל 2016 | איך להצטלם בתחרות המונית?

תמונות ממרוץ אייל 2016 | איך להצטלם בתחרות המונית? . . תמונות ממרוץ אייל 2016 | ספורטאים יקרים בשנים […]

שגרת אימונים, ההנאה שבסבל | מאת: אלית אילן

שגרת אימונים, ההנאה שבסבל – לא יכול להיות שאת נהנת מזה! שגרת אימונים, ההנאה שבסבל | "לא יכול להיות […]

מאמנים ואימונים, מה גישת האימון שלך? מאת | ליאור זך מאור

מאמנים ואימונים, כמספר המאמנים כך מספר גישות אימון ומה גישת האימון שלך? מאמנים ואימונים | לבשל אני מאוד אוהב […]

ריצה ואולטרה, או ריצה וטריאתלון? מה הסדר הנכון? שלומי ששון

ריצה ואולטרה, או ריצה וטריאתלון? מה הסדר הנכון? רץ ב- TRI או סתם רץ טרי? אחת השאלות החשובות ביותר […]

משחה אטרקצי | תמונות 2016 | משחה לזכרו של עזרא אטרקצי

משחה אטרקצי | תמונות  2016 | משחה לזכרו של עזרא אטרקצי . . משחה אטרקצי התקיים השנה בפעם ה- […]

מרוץ הר לעמק 2016 | המנצחים הגדולים – חוויה אישית | יובל קדוש

מרוץ הר לעמק 2016 | "סיימנו את המרוץ! חלקם צועקים בהתרגשות וחלקם שרים בקולי קולות, מבין עשרות התמונות שצולמו […]

טלי פינק היקרה, אוהבים אותך, נזכור אותך לעד!

טלי פינק | זאת כתבה שאני לא רוצה לכתוב, זה הסיוט הכי שחור של כל רוכב כביש, שמשאית פוגעת […]