8 דרכים להתאושש מפעילות גופנית, מה עובד?
8 דרכים להתאושש מפעילות גופנית – תקציר מתורגם של מטא אנליזה, השוואה מחקרית בין שיטות התאוששות שונות לאחר פעילות גופנית […]
מיכל סיון
מיכל סיון
ספורטתרפיסטית ומאמנת טריאתלון ואימונים אישייםכתבות של הבלוגר
עיסוי עצמי עם גליל Foam Roller
עיסוי עצמי עם גליל Foam Roller – למה מומלץ לכם גם! , , בשנים האחרונות ספורטאים רבים, חובבים ומקצועיים, […]
עיסוי ספורטאים – מה למחקר יש להגיד על זה?
עיסוי ספורטאים – מה למחקר יש להגיד על זה? בכתבה אביא סיכום של מחקרים, אשר בדקו את השפעת העיסוי על […]
דורבן, פציעה נפוצה בקרב ספורטאים | מיכל סיון
דורבן, פציעת ספורט נפוצה | איך מטפלים בדורבן ויותר חשוב איך נמנעים מפציעה / / דורבן, פציעת ספורט נפוצה […]
ספורטתרפיה – המקצוע החדש במניעת פציעות ספורט ושיקום
ספורטתרפיה – המקצוע החדש במניעת פציעות ספורט ושיקום ומי עוד ראשי לטפל בפציעות ספורט? ספורטתרפיה הוא מקצוע שנולד מהשטח, […]
החשיבות של עיסוי ספורטאים כחלק מתוכנית אימונים | מאת: מיכל סיון
החשיבות של עיסוי ספורטאים כחלק מתוכנית אימונים | מאת: מיכל סיון בשנים האחרונות חלה עלייה גדולה בכמות הספורטאים החובבנים […]
כתבות נוספות
לכל המאמרים
מרתון – מחשבות נוגות על מילקי | חלק א' – סוניה אריאלי
מרתון – מחשבות נוגות על מילקי, כי באמת שזה הכי חשוב | חלק א' מרתון הוא אובססיה. מרתון הוא […]
מרתון ירושלים 2014 | תוצאות ותמונות מספרות אירועי ריצה
מרתון ירושלים 2014 | צילום: טלי שיאצו מרתון ירושלים 2014, על חומותייך עיר דוד הפקדתי רצים…. מרתון ירושלים הבנלאומי זה […]
בין מרתון למרתון | בין טייץ לגרביון | מאת: מיכל טננבאום
בין מרתון למרתון | בין טייץ לגרביון, אנחנו נעים רוב הזמן. אנחנו כבני אדם ואנחנו גם כספורטאים – חובבנים, מקצוענים ומה […]
מה אוכלים בתחרויות ארוכות? תחרויות – LONG DISTANCE | יעל רותם
מה אוכלים בתחרויות ארוכות? תחרויות – LONG DISTANCE | יעל רותם נכתב בתאריך:01/01/2013 מאת: יעל רותם מה אוכלים בתחרויות […]
המומלצים של ספורטלי
לכל המוצרים
המקצוענים
לכל ההמקצוענים
שמרית שולמן
אולטרה מרתוניסטית מיכל סיון
ספורטתרפיסטית ומאמנת טריאתלון ואימונים אישיים
אסף כהן
מאמן ראשי ובעלים של מועדון zen
Hagit Pnini
ד"ר חגית פניני רופאת שיניים ואשת ברזל
רן בן ארי
Ironchef - שף ואיש ברזל
