8 דרכים להתאושש מפעילות גופנית, מה עובד?
8 דרכים להתאושש מפעילות גופנית – תקציר מתורגם של מטא אנליזה, השוואה מחקרית בין שיטות התאוששות שונות לאחר פעילות גופנית […]
מיכל סיון
מיכל סיון
ספורטתרפיסטית ומאמנת טריאתלון ואימונים אישייםכתבות של הבלוגר
עיסוי עצמי עם גליל Foam Roller
עיסוי עצמי עם גליל Foam Roller – למה מומלץ לכם גם! , , בשנים האחרונות ספורטאים רבים, חובבים ומקצועיים, […]
עיסוי ספורטאים – מה למחקר יש להגיד על זה?
עיסוי ספורטאים – מה למחקר יש להגיד על זה? בכתבה אביא סיכום של מחקרים, אשר בדקו את השפעת העיסוי על […]
דורבן, פציעה נפוצה בקרב ספורטאים | מיכל סיון
דורבן, פציעת ספורט נפוצה | איך מטפלים בדורבן ויותר חשוב איך נמנעים מפציעה / / דורבן, פציעת ספורט נפוצה […]
ספורטתרפיה – המקצוע החדש במניעת פציעות ספורט ושיקום
ספורטתרפיה – המקצוע החדש במניעת פציעות ספורט ושיקום ומי עוד ראשי לטפל בפציעות ספורט? ספורטתרפיה הוא מקצוע שנולד מהשטח, […]
החשיבות של עיסוי ספורטאים כחלק מתוכנית אימונים | מאת: מיכל סיון
החשיבות של עיסוי ספורטאים כחלק מתוכנית אימונים | מאת: מיכל סיון בשנים האחרונות חלה עלייה גדולה בכמות הספורטאים החובבנים […]
כתבות נוספות
לכל המאמרים
שי ראשוני | טריאתלט, איש ברזל, מרתוניסט ומדריך טראקים בהרי ההימלאיה
שי ראשוני | החברים של ספורטלי שי ראשוני | יש לו חוש הומור מפותח והסלוגן שלו הוא Life is Good […]
מתאמנת לתחרות איש ברזל | מאת: אלית אילן
מתאמנת לתחרות איש ברזל | הדרך לארץ הלגו, אחרי החצי מתאמנים לשלם – אלית שטיינר מתאמנת לתחרות איש ברזל […]
מלטונין – האם הורמון השינה משפיע גם על הפוריות?
מלטונין – האם הורמון השינה משפיע גם על הפוריות? האם שווה לקחת תוסף? ולמה אף אחד לא מדבר עליו?? […]
רץ מתחיל | 10 שאלות שכל רץ מתחיל שואל ומחפש תשובות
רץ מתחיל | 10 שאלות שכל רץ מתחיל שואל ומחפש תשובות בתחילת הדרך רץ מתחיל | לאחרונה נראה שכולם […]
המומלצים של ספורטלי
לכל המוצרים
לוח אירועים
לכל האירועיםהמקצוענים
לכל ההמקצוענים
Hagit Pnini
ד"ר חגית פניני רופאת שיניים ואשת ברזל
גדי כץ
גדי כץ מדריך שחייה ראשי מנכ"ל - Total Immersion
טופז דרזנר
דיאטנית קלינית וספורט, טריאתלטית
המרכז הרפואי - הלל יפה
מרפאת ספורטאים ולוחמים
רן אלתרמן
טריאתלט מקצוען, מאמן ראשי ובעלים של קבוצת אלתרמנס
