8 דרכים להתאושש מפעילות גופנית, מה עובד?
8 דרכים להתאושש מפעילות גופנית – תקציר מתורגם של מטא אנליזה, השוואה מחקרית בין שיטות התאוששות שונות לאחר פעילות גופנית […]
מיכל סיון
מיכל סיון
ספורטתרפיסטית ומאמנת טריאתלון ואימונים אישייםכתבות של הבלוגר
עיסוי עצמי עם גליל Foam Roller
עיסוי עצמי עם גליל Foam Roller – למה מומלץ לכם גם! , , בשנים האחרונות ספורטאים רבים, חובבים ומקצועיים, […]
עיסוי ספורטאים – מה למחקר יש להגיד על זה?
עיסוי ספורטאים – מה למחקר יש להגיד על זה? בכתבה אביא סיכום של מחקרים, אשר בדקו את השפעת העיסוי על […]
דורבן, פציעה נפוצה בקרב ספורטאים | מיכל סיון
דורבן, פציעת ספורט נפוצה | איך מטפלים בדורבן ויותר חשוב איך נמנעים מפציעה / / דורבן, פציעת ספורט נפוצה […]
ספורטתרפיה – המקצוע החדש במניעת פציעות ספורט ושיקום
ספורטתרפיה – המקצוע החדש במניעת פציעות ספורט ושיקום ומי עוד ראשי לטפל בפציעות ספורט? ספורטתרפיה הוא מקצוע שנולד מהשטח, […]
החשיבות של עיסוי ספורטאים כחלק מתוכנית אימונים | מאת: מיכל סיון
החשיבות של עיסוי ספורטאים כחלק מתוכנית אימונים | מאת: מיכל סיון בשנים האחרונות חלה עלייה גדולה בכמות הספורטאים החובבנים […]
כתבות נוספות
לכל המאמרים
האולטרה מרתון סובב עמק – 100 ק"מ שלי | ד"ר אמנון אורן
האולטרה מרתון סובב עמק – 100 ק"מ שלי מאת: ד"ר אמנון אורן האולטרה מרתון סובב עמק | 100 ק"מ […]
תחרות איש ברזל ישראמן 2016 | מאת: אלית אילן
תחרות איש ברזל ישראמן 2016 ….Here we go… Again דגדג לי לחזור לכתוב. נראה לי שהיה זה ב פורט […]
אהבה ממבט ראשון | במסלול הזוגי – הזוג השני. מאת: רוני קדם
אהבה ממבט ראשון | במסלול הזוגי – הזוג השני טלי נולדה באנגליה, עלתה לארץ בגיל 4 ומאז היא ברעננה, ארז […]
ספורט בזוג, זה אפשרי? הזוג הראשון | מאת: רוני קדם
ספורט בזוג, האם זה אפשרי? יצאתי לבדוק, ראשית הכרות קצרה, נעים מאוד רוני קדם. כובעים רבים לי, לפני הכול ולנצח […]
