חזק בראש או אימון חיזוקים מנטאלי הפסיכולוגיה של הספורט | איריס עצמון
חזק בראש | הפסיכולוגיה של עולם הספורט חוסן מנטאלי – הפסיכולוגיה של עולם הספורט: למרבית העוסקים בספורט, אם כתחביב […]
חזק בראש | הפסיכולוגיה של עולם הספורט חוסן מנטאלי – הפסיכולוגיה של עולם הספורט: למרבית העוסקים בספורט, אם כתחביב […]
הפחד והלחץ לפני תחרויות ספורט | התמודדות מנטאלית | מאת: הפסיכולוגית איריס עצמון הפחד והלחץ לפני תחרויות ספורט | ספורטאים […]
מה זאת הצלחה? על הצלחה וכישלון: "כשאתה משנה את הצורה שבה אתה מסתכל על דברים, הדברים שאתה מסתכל עליהם […]
קצה גבול היכולת, ללכת אל הקצה… מה מניע אותנו לצאת למסע אל קצה גבול היכולת? בין אם זה מרתון, אולטרה-מרתון, […]
על תופעת הקיר – רק מי שלוקח סיכון והולך רחוק, מגלה… כל ספורטאי למרחקים ארוכים, בין אם הוא רץ […]
לרוץ אולטרה מרתון …. מאת איריס עצמון בעוד מספר ימים יעמדו על קו הזינוק, ליד קיבוץ הזורע, קבוצת אנשים […]
"תחרות הישראמן שלי, היתה בשבילי יום בלתי נתפס בחיים. יום בו התרכזו חיים שלמים. תמצית של חיים. מלאי רגשות, […]
לטור דה פראנס | המסע האישי שלי בעקבות הטור – חלק ב' לטור דה פראנס | יום רביעי למסע יום […]
הטור דה פראנס | הפודיום הטור דה פראנס | הפודיום – בבוקר יום ג 22/7 בשעה 10:00 מצאתי את עצמי […]
הצלחות וכישלונות בספורט | הדרך ארוכה ומפותלת אני נופל וקם נופל וקם… מאת: איריס עצמון הצלחות וכישלונות בספורט | […]
הדיכאון שאחרי מרתון, או כל תחרות מטרה | מאת: איריס עצמון הדיכאון שאחרי מרתון | כל ספורטאי שהתחרה יודע […]
האם הכל בראש, מה גורם להצלחה בתחרויות? מאת: איריס עצמון האם הכל בראש ? שאלה זאת נשאלת חדשות לבקרים […]
פציעת ספורט | מי מאיתנו לא חווה את הרגע הזה, הרגע בו אתה מבין שאתה פצוע, לא סתם פציעה […]