שחייה, ריצה, אופניים | משבר גיל ה50 | דורון רצאבי

שחייה, ריצה, אופניים | משבר גיל ה50 | "טיול" בסופ"ש או הסדר שבבאלגן | מאת: דורון רצאבי שחייה, ריצה, […]

מצוף הבטיחות שלך במים – RESTUBE | טריאתלטים ושחיינים

מצוף הבטיחות שלך במים – RESTUBE | טריאתלטים ושחיינים     מצוף הבטיחות שלך במים לטריאתלטים, שחיינים, וגולשים. ה RESTUBE הינו מצוף […]

שלומי קדוש | אולטרה מרתוניסט, איש ברזל ומדריך ריצה

שלומי קדוש | החברים של ספורטלי שלומי קדוש – ספורטאי שאוהב את המרחקים הארוכים, רץ מספר תחרויות מרתון (אם […]

לשחות או לא לשחות ? האם השחייה עובדת ? מאת: גדי כץ

לשחות או לא לשחות ? האם השחייה עובדת? מאמר זה מתבסס על טקסט של טרי לוכלין המיועד למדריכי TI […]

קציצות בטטה בצל וקינואה בתנור | מתכון קל ומהיר להכנה

קציצות בטטה בצל וקינואה בתנור, אפשר לקרוא לזה קציצות ואפשר לביבות, זה לא ממש חשוב, מה שכן זה מתכון […]

דואתלון חיפה 2016 | טריאתלון חיפה שהפך לדואתלון מאת: אלית אילן

דואתלון חיפה 2016 | "הטריאתלון הפך לדואתלון. ניחא. כבר עשיתי דואתלון אחד בחיפה. אז חצי איש. היום אולימפי. לא […]