אגוזים וזרעים – עשויים לשפר פוריות – ביצית וזרע
אגוזים וזרעים אגוזים וזרעים הם אחד המזונות החיוניים והעשירים ביותר באנרגיה על פני כדור הארץ. הם מכילים מגוון רחב […]
אירוע לב, מי נמצא בסיכון? והאם יש קשר לדופק גבוה?
אירוע לב, מי נמצא בסיכון וצריך להיות עם היד על הדופק? אירוע לב – מחקרים רבים מצביעים על כך […]
דוחות מעבדה בטיפולי פוריות
דוחות מעבדה – אני לא חושבת שיש דרך להסביר כמה דוחות המעבדה חשובות במסע שלך!! דוחות מעבדה הם הדרך […]
תופעות לוואי בטיפולי פוריות | הפריה חוץ גופית – I.V.F
תופעות לוואי בטיפולי פוריות בכלל והבפריה חוץ גופית בפרט מדברות בעיקר על תופעות רפואיות, רוב הנושאים שמצאתי ברשת היו […]
טיפולי IVF – הפריה חוץ גופית, למה לצפות?
טיפולי IVF – הפריה חוץ גופית | מה כדאי לדעת לפני שמתחילים? טיפולי IVF – הפריה חוץ גופית | […]
תוספי מזון בטיפולי פוריות, להכין את הגוף לקראת הריון
תוספי מזון הפכו להיות פופולריים והם זוכים לקבל יותר מקום בטיפולי פוריות גם לגבר וגם לאישה לאור מחקרים והצטברות […]
עיסוי רחם ומוקסה, תמיכה בטיפולי פוריות ושימור
עיסוי רחם ומוקסה, למה זה טוב בטיפולי פוריות ושימור? עיסוי רחם וחימום מומלץ כחלק מתמיכה והכנה לטיפולי פוריות ושימור, […]
כיצד לזהות ביוץ בעזרת ערכי ההורמון פרוגסטרון
כיצד לזהות ביוץ? רגע, מה זה ביוץ בכלל? ביוץ, זה שלב בו משתחררת ביצית בשלה (בדרכ ביצית אחת, או […]
לרוץ על כאב? האם נכון להתאמן על כאב? מאת: טלי שיאצו
לרוץ על כאב? האם נכון להתאמן על כאב? מאת: טלי שיאצו, מטפלת שיאצו בכירה לרוץ על כאב | האם […]
עיסוי ספורטאים | למה זה כל כך חשוב כשמתאמנים?
תקציר מקוצר לעיסוי ספורטאים וכמה זה חשוב.
תמונות מטריאתלון נתניה 2019
תמונות מטריאתלון נתניה 2019 כל התמונות מטריאתלון נתניה 2019 עלו והן מתוייגות לפי זמנים, הריצה מתוייגות לפי מספר חזה […]
רירית הרחם דקה | איך לעבות את רירית הרחם?
רירית הרחם דקה | איך לעבות את רירית הרחם? רירית הרחם שלך דקה? לכי תכיני את הסלט ואז תחזרי […]
מוקסה – חימום, חיזוק, סינון והזרמת דם בטיפולי פוריות ושימור
מוקסה – חימום, חיזוק, סינון והזרמת דם בטיפולי פוריות מוקסה, מה זה? מוקסה זה כלי ברפואה הסינית העתיקה שעשוי […]
8 דרכים להתאושש מפעילות גופנית, מה עובד?
8 דרכים להתאושש מפעילות גופנית – תקציר מתורגם של מטא אנליזה, השוואה מחקרית בין שיטות התאוששות שונות לאחר פעילות גופנית […]
10 טיפים לשחיין המתחיל | המדריך שיכול לעזור לכם לשחות נכון
10 טיפים לשחיין המתחיל | המדריך שיכול לעזור לכם 10 טיפים לשחיין המתחיל | הקיץ כבר כאן ואתם מסתכלים בקנאה […]
פרוגסטרון בטיפולי פוריות
פרוגרסטרון, מה זה ולמה זה חשוב בתהליך יצירת חיים חדשים? פרוגרסטרון הוא הורמון שנבדק בבדיקות הדם אצל מטופלות פוריות, […]
פיתות או פוקצ'ה מקמח כוסמין | מתכון בריא, טעים, קל ומהיר להכנה
פיתות או פוקצ'ה מקמח כוסמין, תכננתי להכין כמה פיתות ובגלל שהוספתי קצת יותר מידי מים בהתחלה אז חלק יצאו גם […]
שימור פוריות | הקפאת ביציות או הקפאת עוברים מה נכון לעשות?
שימור פוריות – להקפיא ביציות או להקפיא עוברים? שימור פוריות (לא משנה אם את עושה את זה מסיבות רפואיות […]
עור אורגני בישראל | גורו טיפוח האורגני נורית רוזנבלט הגיע לביקור בארץ
עור אורגני בישראל, גורו טיפוח האורגני נורית רוזנבלט הגיע לביקור בארץ, להכיר מקרוב את קהל האוהדים שלה. עור […]
טריאתלון נשים 2018 | תמונות גם עם סוזי דבוסקין ז"ל
טריאתלון נשים 2018 – שנה שנייה בלי סוזי, בלי האישה המדהימה שגרמה לכל כך הרבה נשים להרגיש מנצחות! מחר […]
שי ראשוני | טריאתלט, איש ברזל, מרתוניסט ומדריך טראקים בהרי ההימלאיה
שי ראשוני | החברים של ספורטלי שי ראשוני | יש לו חוש הומור מפותח והסלוגן שלו הוא Life is Good […]
ג'ירו ד'איטליה בתל אביב – ישראל 2018 | תמונות
ג'ירו ד'איטליה בתל אביב – חלומו של כל רוכב כביש ג'ירו ד'איטליה בתל אביב, אז קפצתי לרחוב סלמה, הרחוב […]
מרוץ שליחים הר לעמק – הכנה מקצועית וטיפים לרץ
מרוץ שליחים הר לעמק – הכנה מקצועית, מרוץ שליחים הר לעמק הפך בשנים האחרונות לאחד מהמרוצים הבולטים והאהובים ביותר בישראל. העדות […]
עיסוי עצמי עם גליל Foam Roller
עיסוי עצמי עם גליל Foam Roller – למה מומלץ לכם גם! , , בשנים האחרונות ספורטאים רבים, חובבים ומקצועיים, […]
קרקר מקמח כוסמין מלא ושיבולת שועל בריא וטעים אש
קרקר מקמח כוסמין מלא ושיבולת שועל בריא וטעים אש, אני חייבת לתת אזהרה, זה כל כך טעים שזה נגמר […]
חגית סינדליס | מאלופת ישראל בטריאתלון לאלופה בחיטוב הגוף
חגית סינדליס | מאלופת ישראל בטריאתלון לאלופה בחיטוב הגוף, מאת: סוניה אריאלי. . חגית סינדליס וטריאתלון נשים | יום שבת, […]
אוזן המן | פרטים תזונתיים
אוזן המן נמצאת בכל שמחה בחג פורים ובכל משלוח מנות. מקורה של האוזן המן הוא במזרח אירופה שם נהגו […]
מרתון תל אביב 2018 | עשה ואל תעשה
מרתון תל אביב 2018 עשה ואל תעשה, תאכלס הטיפים נכונים גם לספורטאים ותיקים אבל במיוחד אם זאת פעם ראשונה […]
אימוני עליות | בדרך למרתון ירושלים
אימוני עליות | בדרך למרתון ירושלים, אם יש לכם תכנית מסודרת למרתון אתם כבר מבינים על מה אני מדבר […]
עצות לשיניים בריאות כשעושים ספורט
עצות לשיניים בריאות כשעושים ספורט ככלל ופרט בדרך לתחרות ארוכת טווח כמו חצי איש ברזל, איש ברזל, מרתון ואולטרה […]
שלומי קדוש | אולטרה מרתוניסט, איש ברזל ומדריך ריצה
שלומי קדוש | החברים של ספורטלי שלומי קדוש – ספורטאי שאוהב את המרחקים הארוכים, רץ מספר תחרויות מרתון (אם […]
הראלה פריזוס | דרמה מרגשת בישראמן אילת
הראלה פריזוס | לפעמים, סיפורי ההשראה המרגשים ביותר נמצאים הרחק מאור הזרקורים, ממנצחים גדולים, מתוצאות קיצון. הם נסתרים מעין, מרתקים, […]
קבוצות ילדים ונוער | שילוב של אימוני טריאתלון ולימודים
קבוצות ילדים ונוער | שילוב של אימוני טריאתלון ולימודים, איך משלבים את האימונים עם שגרת הלימודים? מאת: רן אלתרמן […]
האם מותר להתאמן בהריון? פעילות גופנית בזמן הריון
האם מותר להתאמן בהריון? פעילות גופנית בזמן הריון, זה מותר? זה אסור? זה מומלץ? אושרת בוורמן עושה לנו סדר! […]
בננה | פצצת אנרגיה צהובה ומומלצת לספורטאים
בננה, למה כל כך מומלץ לאכול בננה? מה יש בפרי הזה שהוא מומלץ מאוד לספורטאים? טופז דרזנר תזונאית קלינית […]
תמונות ממרתון טבריה 2018 | היסטורית תמונות מהעשור האחרון ….
תמונות ממרתון טבריה 2018 יעלו בקרוב, לאור סגירת עשור להכרות שלי עם מרתון טבריה, אספתי תמונות נבחרות שצילמתי לאורך […]
טייפר | השלב האחרון בתכנית האימונים לקראת תחרות מטרה
טייפר, או בעברית חידוד, הינו השלב האחרון בתכנית הכנה לקראת תחרות מטרה שלקחנו על עצמנו, יעד שבדרך כלל מאתגר […]
רץ מתחיל | 10 שאלות שכל רץ מתחיל שואל ומחפש תשובות
רץ מתחיל | 10 שאלות שכל רץ מתחיל שואל ומחפש תשובות בתחילת הדרך רץ מתחיל | לאחרונה נראה שכולם […]
חזק בראש או אימון חיזוקים מנטאלי הפסיכולוגיה של הספורט | איריס עצמון
חזק בראש | הפסיכולוגיה של עולם הספורט חוסן מנטאלי – הפסיכולוגיה של עולם הספורט: למרבית העוסקים בספורט, אם כתחביב […]
עיסוי ספורטאים – מה למחקר יש להגיד על זה?
עיסוי ספורטאים – מה למחקר יש להגיד על זה? בכתבה אביא סיכום של מחקרים, אשר בדקו את השפעת העיסוי על […]
אנטונינה רזניקוב | נציגת ישראל באליפות העולם באיש ברזל
אנטונינה רזניקוב היא דמות מוכרת בעולם הטריאתלון הישראלי. וגם העולמי. כל כך מוכרת, שלרגע שכחנו שעד לפני 4 שנים […]
