עיסוי עצמי עם גליל Foam Roller
עיסוי עצמי עם גליל Foam Roller – למה מומלץ לכם גם! , , בשנים האחרונות ספורטאים רבים, חובבים ומקצועיים, […]
קרקר מקמח כוסמין מלא ושיבולת שועל בריא וטעים אש
קרקר מקמח כוסמין מלא ושיבולת שועל בריא וטעים אש, אני חייבת לתת אזהרה, זה כל כך טעים שזה נגמר […]
מסכת כורכום לפנים – מסכת זהב | מאת: נורית רוזנבלט
מסכת כורכום לפנים, מסכת זהב, גם מותחת גם מזינה את העור וגם מייצרת ברק!! מסכת כורכום לפנים הנקראת […]
חגית סינדליס | מאלופת ישראל בטריאתלון לאלופה בחיטוב הגוף
חגית סינדליס | מאלופת ישראל בטריאתלון לאלופה בחיטוב הגוף, מאת: סוניה אריאלי. . חגית סינדליס וטריאתלון נשים | יום שבת, […]
אוזן המן | פרטים תזונתיים
אוזן המן נמצאת בכל שמחה בחג פורים ובכל משלוח מנות. מקורה של האוזן המן הוא במזרח אירופה שם נהגו […]
מרתון תל אביב 2018 | עשה ואל תעשה
מרתון תל אביב 2018 עשה ואל תעשה, תאכלס הטיפים נכונים גם לספורטאים ותיקים אבל במיוחד אם זאת פעם ראשונה […]
אימוני עליות | בדרך למרתון ירושלים
אימוני עליות | בדרך למרתון ירושלים, אם יש לכם תכנית מסודרת למרתון אתם כבר מבינים על מה אני מדבר […]
עצות לשיניים בריאות כשעושים ספורט
עצות לשיניים בריאות כשעושים ספורט ככלל ופרט בדרך לתחרות ארוכת טווח כמו חצי איש ברזל, איש ברזל, מרתון ואולטרה […]
שלומי קדוש | אולטרה מרתוניסט, איש ברזל ומדריך ריצה
שלומי קדוש | החברים של ספורטלי שלומי קדוש – ספורטאי שאוהב את המרחקים הארוכים, רץ מספר תחרויות מרתון (אם […]
מסכת שוקולד לפנים עם קקאו וחמאת קקאו | מאת נורית רוזנבלט
מסכת שוקולד לפנים עם קקאו וחמאת קקאו מסכה עשירה בנוגדי חמצון עם ריח נפלא | מאת נורית רוזנבלט מסכת […]
הראלה פריזוס | דרמה מרגשת בישראמן אילת
הראלה פריזוס | לפעמים, סיפורי ההשראה המרגשים ביותר נמצאים הרחק מאור הזרקורים, ממנצחים גדולים, מתוצאות קיצון. הם נסתרים מעין, מרתקים, […]
פיתות או פוקצ'ה מקמח כוסמין | מתכון בריא, טעים, קל ומהיר להכנה
פיתות או פוקצ'ה מקמח כוסמין, תכננתי להכין כמה פיתות ובגלל שהוספתי קצת יותר מידי מים בהתחלה אז חלק יצאו גם […]
קבוצות ילדים ונוער | שילוב של אימוני טריאתלון ולימודים
קבוצות ילדים ונוער | שילוב של אימוני טריאתלון ולימודים, איך משלבים את האימונים עם שגרת הלימודים? מאת: רן אלתרמן […]
האם מותר להתאמן בהריון? פעילות גופנית בזמן הריון
האם מותר להתאמן בהריון? פעילות גופנית בזמן הריון, זה מותר? זה אסור? זה מומלץ? אושרת בוורמן עושה לנו סדר! […]
בננה | פצצת אנרגיה צהובה ומומלצת לספורטאים
בננה, למה כל כך מומלץ לאכול בננה? מה יש בפרי הזה שהוא מומלץ מאוד לספורטאים? טופז דרזנר תזונאית קלינית […]
תמונות ממרתון טבריה 2018 | היסטורית תמונות מהעשור האחרון ….
תמונות ממרתון טבריה 2018 יעלו בקרוב, לאור סגירת עשור להכרות שלי עם מרתון טבריה, אספתי תמונות נבחרות שצילמתי לאורך […]
פילינג טבעי לפנים + מסכת אורז מחליטות תה פירות וצמחים
פילינג טבעי לפנים, מסכה מחליטות תה + מסכת אורז, המסכה נלחמת בהזדקנות העור! ומתאימה לכל סוגי העור! מאת: נורית רוזנבלט פילינג […]
טייפר | השלב האחרון בתכנית האימונים לקראת תחרות מטרה
טייפר, או בעברית חידוד, הינו השלב האחרון בתכנית הכנה לקראת תחרות מטרה שלקחנו על עצמנו, יעד שבדרך כלל מאתגר […]
סרום חורף לפנים – עור אורגני | מוצר מבית נורית רוזנבלט
סרום חורף לפנים – עור אורגני, סרום שהכינה נורית רוזנבלט הוא שילוב של שמנים המעניקים לחות לעור הפנים בחורף. […]
רץ מתחיל | 10 שאלות שכל רץ מתחיל שואל ומחפש תשובות
רץ מתחיל | 10 שאלות שכל רץ מתחיל שואל ומחפש תשובות בתחילת הדרך רץ מתחיל | לאחרונה נראה שכולם […]
קרם גוף טבעי בהכנה ביתית לעור יבש בחורף | קוסמטיקה טבעית
קרם גוף טבעי בהכנה ביתית לעור יבש בחורף, קוסמטיקה טבעית, מאת נורית רוזנבלט קרם גוף טבעי בהכנה ביתית לעור […]
חזק בראש או אימון חיזוקים מנטאלי הפסיכולוגיה של הספורט | איריס עצמון
חזק בראש | הפסיכולוגיה של עולם הספורט חוסן מנטאלי – הפסיכולוגיה של עולם הספורט: למרבית העוסקים בספורט, אם כתחביב […]
מסכת חימר אינדיאני טיפולי | מאת: נורית רוזנבלט
מסכת חימר אינדיאני טיפולי, יש לוודא רגישות לפני מריחה על עור הפנים, אין להשתמש בהכנה עם כלי מברזל אלא כלי מפלסטיק […]
עיסוי ספורטאים – מה למחקר יש להגיד על זה?
עיסוי ספורטאים – מה למחקר יש להגיד על זה? בכתבה אביא סיכום של מחקרים, אשר בדקו את השפעת העיסוי על […]
מסכת תפוז לשיפור אקנה בפנים | מאת: נורית רוזנבלט
מסכת תפוז לשיפור אקנה בפנים + פורמולה פשוטה ונפלאה מסכת תפוז לשיפור אקנה בפנים + פורמולה פשוטה להכנה. כל […]
אנטונינה רזניקוב | נציגת ישראל באליפות העולם באיש ברזל
אנטונינה רזניקוב היא דמות מוכרת בעולם הטריאתלון הישראלי. וגם העולמי. כל כך מוכרת, שלרגע שכחנו שעד לפני 4 שנים […]
טיפוח אורגני – עור אורגני | סיכום מאת: נורית רוזנבלט
טיפוח אורגני – עור אורגני | סיכום וקצת סדר בדברים טיפוח אורגני – עור אורגני, לקבוצת התמיכה לחצו כאן , […]
מסכת אבוקדו לפנים וחלמון ביצה | מאת נורית רוזנבלט
מסכת אבוקדו לפנים וחלמון ביצה, יעיל מאוד לפנים יבשות שזקוקות ללחות. מסכת אבוקדו לפנים וחלמון ביצה, מסכה שמזינה את […]
מסכת פנים מחלבון ביצה, לימון וסודה לשתייה להלבנה ומתיחה | מאת נורית רוזנבלט
מסכת פנים מחלבון ביצה, לימון וסודה לשתייה להלבנה ומתיחת עור הפנים. מסכת פנים מחלבון ביצה, לימון וסודה לשתייה להלבנה […]
מסכת פנים מעלי נענע – משפר כהות מתחת לעיניים | מאת: נורית רוזנבלט
מסכת פנים מעלי נענע – משפר כהות מתחת לעיניים, אפשר להוסיף דבש או לימון מסכת פנים מעלי נענע, להזרמת […]
יין אדום – מסכת פנים מיין אדום | מאת: נורית רוזנבלט
יין אדום – מסכת פנים מיין אדום | מומלץ להכין 2 כוסות יין באמבטיה אחת לך ואחת לפנים שלך! […]
הבהרת פיגמנטציה בעזרת תפוח אדמה ולימון | מאת: נורית רוזנבלט
הבהרת פיגמנטציה בעזרת תפוח אדמה ולימון | דרך טבעית להבהיר כתמים בפנים בעזרת תפוח אדמה ולימון הבהרת פיגמנטציה בעזרת […]
מסכת בננה לפנים + ויטמין E – טיפוח עור אורגני | מאת: נורית רוזנבלט
מסכת בננה לפנים + ויטמין E – טיפוח עור אורגני | מריחת קליפת בננה על הפנים והזנה ע"י ויטמין […]
שמן קוקוס – איך רוחצים פנים ומסירים איפור ללא סבון | מאת: נורית רוזנבלט
שמן קוקוס – איך רוחצים פנים ומסירים איפור ללא סבון? ברוכים הבאים לעולם נטול סבון שמן קוקוס – איך […]
מסכת גזר לפנים – טיפוח עור אורגני | מאת: נורית רוזנבלט
מסכת גזר לפנים, איך הופכים גזר מהירקן למגבון שהופך למסכת הזנה לפנים? מסכת גזר לפנים | לא מומלץ למי […]
מסכת סלק לפנים – טיפוח עור אורגני | מאת: נורית רוזנבלט
מסכת סלק לפנים | נלחמת בקמטים בעור באופן טבעי עם חומצה פולית וויטמין A! מסכת סלק לפנים, אל חשש מהצבע […]
אליפות העולם, חצי איש ברזל, סבב ה- IRONMAN | מאת: סוניה אריאלי
אליפות העולם, חצי איש ברזל – סיכום כנה, הרהור אופטימי. 3 שבועות חלפו מאליפות העולם ואני עדיין לומדת. מעכלת […]
לחם מקינואה וטחינה גולמית | מתכון גמיש ללא גלוטן
לחם מקינואה וטחינה גולמית – מתכון גמיש ללא גלוטן לחם מקינואה וטחינה גולמית | זה מתכון גמיש ללחם (ללא גלוטן) […]
שחייה במים פתוחים | שמירה על קו ישר | גדי כץ
שחייה במים פתוחים, איך שומרים על קו ישר גם כשאן לנו קו כחול כמו שיש בבריכה, מאת: גדי כץ […]
מרתון בהולנד | RUN and FUN – חברת הנסיעות שלך לחו"ל
מרתון בהולנד | RUN and FUN מרתון בהולנד | ככה זה חוק מרפי אף פעם לא מאכזב, שנים שהדרכון […]
אירונמן אוסטריה 2017 | גליה טירן
אירונמן אוסטריה 2017 – השלם עולה על סך כל חלקיו | מאת: גליה טירן . אירונמן אוסטריה 2017 רק כאשר חזרתי […]
המומלצים של ספורטלי
לכל המוצרים
לוח אירועים
לכל האירועים
המקצוענים
לכל ההמקצוענים
Hagit Pnini
ד"ר חגית פניני רופאת שיניים ואשת ברזל
טלי שיאצו
יוזמת ומקימה את אתר ספורטלי
איריס עצמון
פסיכולוגית ספורט ואשת ברזל
מיכל סיון
ספורטתרפיסטית ומאמנת טריאתלון ואימונים אישיים
טופז דרזנר
דיאטנית קלינית וספורט, טריאתלטית
