רץ מתחיל | 10 שאלות שכל רץ מתחיל שואל ומחפש תשובות
רץ מתחיל | 10 שאלות שכל רץ מתחיל שואל ומחפש תשובות בתחילת הדרך רץ מתחיל | לאחרונה נראה שכולם […]
רץ מתחיל | 10 שאלות שכל רץ מתחיל שואל ומחפש תשובות בתחילת הדרך רץ מתחיל | לאחרונה נראה שכולם […]
חזק בראש | הפסיכולוגיה של עולם הספורט חוסן מנטאלי – הפסיכולוגיה של עולם הספורט: למרבית העוסקים בספורט, אם כתחביב […]
עיסוי ספורטאים – מה למחקר יש להגיד על זה? בכתבה אביא סיכום של מחקרים, אשר בדקו את השפעת העיסוי על […]
אנטונינה רזניקוב היא דמות מוכרת בעולם הטריאתלון הישראלי. וגם העולמי. כל כך מוכרת, שלרגע שכחנו שעד לפני 4 שנים […]
אליפות העולם, חצי איש ברזל – סיכום כנה, הרהור אופטימי. 3 שבועות חלפו מאליפות העולם ואני עדיין לומדת. מעכלת […]
לחם מקינואה וטחינה גולמית – מתכון גמיש ללא גלוטן לחם מקינואה וטחינה גולמית | זה מתכון גמיש ללחם (ללא גלוטן) […]
שחייה במים פתוחים, איך שומרים על קו ישר גם כשאן לנו קו כחול כמו שיש בבריכה, מאת: גדי כץ […]
טיפולי פוריות | הפריות, עוברים, הקפאת ביציות או שימור טיפולי פוריות, לא משנה בת כמה את, אם את בזוגיות […]
מרתון בהולנד | RUN and FUN מרתון בהולנד | ככה זה חוק מרפי אף פעם לא מאכזב, שנים שהדרכון […]
אירונמן אוסטריה 2017 – השלם עולה על סך כל חלקיו | מאת: גליה טירן . אירונמן אוסטריה 2017 רק כאשר חזרתי […]
טריאתלון אולימפי באירופה, תחרות באיטליה 2017 | מאת: גיא טויבין טריאתלון אולימפי באירופה | חוויה יוצאת דופן למרות […]
טיפולי פוריות, הקפאת ביציות, הקפאת עוברים, הורמונים פרוטוקולים ועוד… טיפולי פוריות, הקפאת ביציות, הקפאת עוברים, סוגי הורמונים, פרוטוקולים, הריון, […]
דורבן, פציעת ספורט נפוצה | איך מטפלים בדורבן ויותר חשוב איך נמנעים מפציעה / / דורבן, פציעת ספורט נפוצה […]
הפחד והלחץ לפני תחרויות ספורט | התמודדות מנטאלית | מאת: הפסיכולוגית איריס עצמון הפחד והלחץ לפני תחרויות ספורט | ספורטאים […]
שישי בצהרים, כוס קפה, נותן לקפה שנמצא בכוס מולי, להתקרר לו לאיטו, לחשוב אל עצמו ועל עצמו, מגיש את […]
אולטרה מרתון ליברפול למנצסטר | בריטניה 2017 אולטרה מרתון ליברפול למנצסטר | רועדים מקור או מהתרגשות, או גם וגם, […]
טריאתלון אשקלון 2015 | תוצאות ותמונות מאירועי טריאתלון | מאת: טלי שיאצו – צילום אירועי ספורט טריאתלון אשקלון 2015 […]
טריאתלון נשים 2012 | תוצאות ותמונות מספרות אירועי טריאתלון נכתב בתאריך:02/06/2012 מאת: טלי שיאצו טריאתלון נשים 2012 טריאתלון נשים […]
ישראמן גארמין 2017 | להשתתף או להתחרות? ברור לי שלחלק מהאנשים השאלה הזו לא רלוונטית יש כאלו שתמיד מתחרים ויש […]
מה אוכלים בתחרויות ארוכות? תחרויות – LONG DISTANCE | יעל רותם נכתב בתאריך:01/01/2013 מאת: יעל רותם מה אוכלים בתחרויות […]
מרתון תל אביב 2015 | צילום: טלי שיאצו מרתון תל אביב 2015, השנה 35,000 רצים לקחו חלק באירוע ושיא […]
ספורטתרפיה – המקצוע החדש במניעת פציעות ספורט ושיקום ומי עוד ראשי לטפל בפציעות ספורט? ספורטתרפיה הוא מקצוע שנולד מהשטח, […]
נעלי ריצה, נעלי ספורט, מילון מושגים שיעזור לכם לבחור נכון את נעלי הריצה שלכם! בשנים האחרונות עם עליית הפופולאריות של […]
איך בוחרים נעלי ריצה? נוחות? מחיר? טכנולוגיה? כרצים אנו נחשפים למגוון עצום של נעלי ריצה, וכל חברה ויצרן מפתים אותנו […]
מה זאת הצלחה? על הצלחה וכישלון: "כשאתה משנה את הצורה שבה אתה מסתכל על דברים, הדברים שאתה מסתכל עליהם […]
קצה גבול היכולת, ללכת אל הקצה… מה מניע אותנו לצאת למסע אל קצה גבול היכולת? בין אם זה מרתון, אולטרה-מרתון, […]
על תופעת הקיר – רק מי שלוקח סיכון והולך רחוק, מגלה… כל ספורטאי למרחקים ארוכים, בין אם הוא רץ […]
לרוץ אולטרה מרתון …. מאת איריס עצמון בעוד מספר ימים יעמדו על קו הזינוק, ליד קיבוץ הזורע, קבוצת אנשים […]
טלי שינברג | החברים של ספורטלי טלי שינברג שייכת לקבוצה קטנה של נשים בארץ שהשתתפו בתחרות איש ברזל והיה […]
גיא זלוף | החברים של ספורטלי הכירו את גיא זלוף שבהצצה ללוח תוצאות שלו תגלו שהוא השתתף בלא פחות […]
פיליפ גורדון | החברים של ספורטלי הכירו את פיליפ גורדון, בריטי שעלה לארץ בגיל בר מצווה, היה לו את האומץ […]
אלמוג קורוצ'רו | החברים של ספורטלי הכירו את אלמוג קורוצ'רו שהשתתף כמעט בכל מרוץ אולטרה אפשרי בארץ כולל 200 […]
ארז יהודה | החברים של ספורטלי ארז יהודה | את האהבה שלו לים קשה לפספס, הוא חווה אותו מכל […]
אלון רז | החברים של ספורטלי הכירו את אלון רז, קצין משטרה, מפקד יחידה מבצעית במחוז תל אביב, ששקל […]
מרתון תל אביב 2017 | Sub 4 | בראי ההיסטוריה | פחות זה היותר החדש מאת: גיא טובין מרתון […]
קציצות בטטה בצל וקינואה בתנור, אפשר לקרוא לזה קציצות ואפשר לביבות, זה לא ממש חשוב, מה שכן זה מתכון […]
מה בריא בחטיפי בריאות | השף רן בן ארי מסביר ונותן מתכון לחטיף אנרגיה ביתי מה בריא בחטיפי בריאות […]
בוטנים | ממרח בוטנים, המתכון לפצצת אנרגיה עם שפע של ויטמינים ומינרלים, מאת השף רן בן ארי . בוטנים […]
שי ראשוני במרתון תל אביב 2017 | 42.2 קילומטרים של אהבה | מאת: רוני קדם שי ראשוני במרתון תל […]
חטיף אנרגיה מתמרים ואגוזים – מתכון ללא גלוטן | תחרות האיש ברזל זה הקינוח | מאת: השף והאיש ברזל […]