הכל

שגרת אימונים, ההנאה שבסבל | מאת: אלית אילן

שגרת אימונים, ההנאה שבסבל – לא יכול להיות שאת נהנת מזה! שגרת אימונים, ההנאה שבסבל | "לא יכול להיות […]

מאמנים ואימונים, מה גישת האימון שלך? מאת | ליאור זך מאור

מאמנים ואימונים, כמספר המאמנים כך מספר גישות אימון ומה גישת האימון שלך? מאמנים ואימונים | לבשל אני מאוד אוהב […]

ריצה ואולטרה, או ריצה וטריאתלון? מה הסדר הנכון? שלומי ששון

ריצה ואולטרה, או ריצה וטריאתלון? מה הסדר הנכון? רץ ב- TRI או סתם רץ טרי? אחת השאלות החשובות ביותר […]

משחה אטרקצי | תמונות 2016 | משחה לזכרו של עזרא אטרקצי

משחה אטרקצי | תמונות  2016 | משחה לזכרו של עזרא אטרקצי . . משחה אטרקצי התקיים השנה בפעם ה- […]

מרוץ הר לעמק 2016 | המנצחים הגדולים – חוויה אישית | יובל קדוש

מרוץ הר לעמק 2016 | "סיימנו את המרוץ! חלקם צועקים בהתרגשות וחלקם שרים בקולי קולות, מבין עשרות התמונות שצולמו […]

טלי פינק היקרה, אוהבים אותך, נזכור אותך לעד!

טלי פינק | זאת כתבה שאני לא רוצה לכתוב, זה הסיוט הכי שחור של כל רוכב כביש, שמשאית פוגעת […]

שלשה בישראמן | בחיים צריך לחוות את כל החויות, אז הסכמתי לשלישייה…

שלשה בישראמן | בחיים צריך לחוות את כל החויות, אז הסכמתי לשלישייה… עד גיל שלושים השקעתי בחברים, לא שאני לא […]

לרוץ מרתון – מחשבות נוגות על מילקי | חלק ב' סוניה אריאלי

לרוץ מרתון – מחשבות נוגות על מילקי, כי הדבר הכי חשוב בסוף המרתון זה מה אוכלים אחרי | חלק […]

מרתון – מחשבות נוגות על מילקי | חלק א' – סוניה אריאלי

מרתון – מחשבות נוגות על מילקי, כי באמת שזה הכי חשוב | חלק א' מרתון הוא אובססיה. מרתון הוא […]

החשיבות של עיסוי ספורטאים כחלק מתוכנית אימונים | מאת: מיכל סיון

החשיבות של עיסוי ספורטאים כחלק מתוכנית אימונים | מאת: מיכל סיון בשנים האחרונות חלה עלייה גדולה בכמות הספורטאים החובבנים […]

ניהול קצב ריצה בתחרות בקרה או לקראת טסט מאת: אסף כהן

ניהול קצב ריצה בתחרות בקרה או לקראת טסט, אסף כהן נותן לנו טיפים בנושא . . ניהול קצב ריצה […]

טריאתלון אילת 2015 | תוצאות ותמונות מספרות אירועי טריאתלון

טריאתלון אילת 2015 | צילום: טלי שיאצו טריאתלון אילת 2015 – אליפות ישראל זה חגיגה, תחרות אחרונה לעונה וכמובן זה […]

המדליה של אולטרה מרתון סובב עמק | מאת: מיכל טננבאום

המדליה של אולטרה מרתון סובב עמק | מאת: מיכל טננבאום המדליה של אולטרה מרתון סובב עמק | מחזרה לשגרה […]

טריאתלון, טעויות קטנות בתחרויות ספורט | מאת: סוניה אריאלי

טריאתלון, טעויות קטנות בתחרויות ספורט שאף אחד לא מזהיר אותך ועד שזה לא קורה אתה בכלל לא יודע כמה […]

אימון יתר | יותר מהר יותר גבוה יותר חזק מאת: יובל אילוז

אימון יתר | יותר מהר יותר גבוה יותר חזק | לקראת השנה החדשה בואו נשאל למה – מאת: יובל […]

לרכוב על אופניים זה כואב | סוניה אריאלי הטריאתלטית

לרכוב על אופניים זה כואב, אבל אף אחד לא באמת יודע עד כמה זה יכול להיות כואב | מאת: […]

לרוץ עם המאמן | כשרצים עם המאמן לא צריך לחשוב | סוניה אריאלי

לרוץ עם המאמן, כשרצים עם המאמן לא צריך לחשוב!!!! לרוץ עם המאמן, כשרצים עם המאמן לא צריך לחשוב וזה […]

לואד ברוקמן קציר | מרתוניסטית ומכתיבת אופנת נשים בספורט

לואד ברוקמן קציר | החברים של ספורטלי לואד ברוקמן קציר עזבה את עולם הפרסום לטובת צורך אישי אך מסתבר שהרבה נשים […]

לטור דה פראנס | המסע האישי שלי בעקבות הטור – חלק ב' | איריס עצמון

 לטור דה פראנס | המסע האישי שלי בעקבות הטור – חלק ב'   לטור דה פראנס | יום רביעי למסע יום […]

הטור דה פראנס | המסע האישי שלי בעקבות הטור – חלק א'

הטור דה פראנס | הפודיום הטור דה פראנס | הפודיום – בבוקר יום ג 22/7 בשעה 10:00 מצאתי את עצמי […]

5 טיפים לאיש הברזל המתחיל | מאת המאמן אסף כהן

5 טיפים לאיש הברזל המתחיל | אסף כהן במספר המלצות לקראת עונת הברזל בעולם במהלך הקיץ . . 5 […]

תחרות איש ברזל דנמרק – הסוף! מאת: אלית אילן

תחרות איש ברזל דנמרק 2015 – ארץ הלוגו הסוף! מאת: אלית אילן האמת שזה קצת צובט בלב לכתוב את […]

הדרך לאיש ברזל חלק ב' – שמישהו יעצור את השעון

הדרך לאיש ברזל חלק ב' – שמישהו יעצור את השעון  הדרך לארץ הלגו | מאת: אלית אילן כנראה שאף […]

הדרך לאיש ברזל – שמישהו יעצור את השעון, חלק א'

שמישהו יעצור את השעון, חלק א' | מאת: אלית אילן שמישהו יעצור, או לפחות יאט, את השעון. אולי אפשר […]

הדיכאון שאחרי מרתון, או כל תחרות מטרה | מאת: איריס עצמון

הדיכאון שאחרי מרתון, או כל תחרות מטרה | מאת: איריס עצמון הדיכאון שאחרי מרתון | כל ספורטאי שהתחרה יודע […]