מרוץ שליחים הר לעמק – הכנה מקצועית וטיפים לרץ
מרוץ שליחים הר לעמק – הכנה מקצועית, מרוץ שליחים הר לעמק הפך בשנים האחרונות לאחד מהמרוצים הבולטים והאהובים ביותר בישראל. העדות […]
יובל אילוז
יובל אילוז
טריאתלט ואיש ברזלכתבות של הבלוגר
כן\לא יחסים עם מדרסים | יובל אילוז
כן\לא יחסים עם מדרסים | יובל אילוז מגיש לנו מידע והתלבטויות על מדרסים מדרס ונעלי צבא – הזיכרון הראשון […]
אימון יתר | יותר מהר יותר גבוה יותר חזק מאת: יובל אילוז
אימון יתר | יותר מהר יותר גבוה יותר חזק | לקראת השנה החדשה בואו נשאל למה – מאת: יובל […]
הכנה לתחרות ריצה ביום המרוץ | הדרך למרוץ המושלם / חלק ב'
הכנה לתחרות ריצה ביום המרוץ | הדרך למרוץ המושלם – חלק ב' | יובל אילוז הכנה לתחרות ריצה ביום […]
איך להגיע מוכן לתחרות ריצה? הכנה לתחרות – הדרך למרוץ המושלם / חלק א'
איך להגיע מוכן לתחרות ריצה? לפני, אחרי ובזמן – הדרך למרוץ המושלם – חלק א' | יובל אילוז איך […]
