אימוני עליות | בדרך למרתון ירושלים
אימוני עליות | בדרך למרתון ירושלים, אם יש לכם תכנית מסודרת למרתון אתם כבר מבינים על מה אני מדבר […]
רן אלתרמן
רן אלתרמן
טריאתלט מקצוען, מאמן ראשי ובעלים של קבוצת אלתרמנסכתבות של הבלוגר
קבוצות ילדים ונוער | שילוב של אימוני טריאתלון ולימודים
קבוצות ילדים ונוער | שילוב של אימוני טריאתלון ולימודים, איך משלבים את האימונים עם שגרת הלימודים? מאת: רן אלתרמן […]
כתבות נוספות
לכל המאמרים
איך להגיע מוכן לתחרות ריצה? הכנה לתחרות – הדרך למרוץ המושלם / חלק א'
איך להגיע מוכן לתחרות ריצה? לפני, אחרי ובזמן – הדרך למרוץ המושלם – חלק א' | יובל אילוז איך […]
טריאתלון נשים 2013 | תוצאות ותמונות מספרות אירועי טריאתלון
טריאתלון נשים 2013 | תוצאות ותמונות מספרות אירועי טריאתלון טריאתלון נשים 2013 חוגג השנה עשרים, מזל טוב!! כל שנה […]
מסכת כורכום לפנים – מסכת זהב | מאת: נורית רוזנבלט
מסכת כורכום לפנים, מסכת זהב, גם מותחת גם מזינה את העור וגם מייצרת ברק!! מסכת כורכום לפנים הנקראת […]
האם מותר להתאמן בהריון? פעילות גופנית בזמן הריון
האם מותר להתאמן בהריון? פעילות גופנית בזמן הריון, זה מותר? זה אסור? זה מומלץ? אושרת בוורמן עושה לנו סדר! […]
