הכל

שלשה בישראמן | בחיים צריך לחוות את כל החויות, אז הסכמתי לשלישייה…

שלשה בישראמן | בחיים צריך לחוות את כל החויות, אז הסכמתי לשלישייה… עד גיל שלושים השקעתי בחברים, לא שאני לא […]

לרוץ מרתון – מחשבות נוגות על מילקי | חלק ב' סוניה אריאלי

לרוץ מרתון – מחשבות נוגות על מילקי, כי הדבר הכי חשוב בסוף המרתון זה מה אוכלים אחרי | חלק […]

מרתון – מחשבות נוגות על מילקי | חלק א' – סוניה אריאלי

מרתון – מחשבות נוגות על מילקי, כי באמת שזה הכי חשוב | חלק א' מרתון הוא אובססיה. מרתון הוא […]

החשיבות של עיסוי ספורטאים כחלק מתוכנית אימונים | מאת: מיכל סיון

החשיבות של עיסוי ספורטאים כחלק מתוכנית אימונים | מאת: מיכל סיון בשנים האחרונות חלה עלייה גדולה בכמות הספורטאים החובבנים […]

ניהול קצב ריצה בתחרות בקרה או לקראת טסט מאת: אסף כהן

ניהול קצב ריצה בתחרות בקרה או לקראת טסט, אסף כהן נותן לנו טיפים בנושא . . ניהול קצב ריצה […]

טריאתלון אילת 2015 | תוצאות ותמונות מספרות אירועי טריאתלון

טריאתלון אילת 2015 | צילום: טלי שיאצו טריאתלון אילת 2015 – אליפות ישראל זה חגיגה, תחרות אחרונה לעונה וכמובן זה […]

המדליה של אולטרה מרתון סובב עמק | מאת: מיכל טננבאום

המדליה של אולטרה מרתון סובב עמק | מאת: מיכל טננבאום המדליה של אולטרה מרתון סובב עמק | מחזרה לשגרה […]

טריאתלון, טעויות קטנות בתחרויות ספורט | מאת: סוניה אריאלי

טריאתלון, טעויות קטנות בתחרויות ספורט שאף אחד לא מזהיר אותך ועד שזה לא קורה אתה בכלל לא יודע כמה […]

אימון יתר | יותר מהר יותר גבוה יותר חזק מאת: יובל אילוז

אימון יתר | יותר מהר יותר גבוה יותר חזק | לקראת השנה החדשה בואו נשאל למה – מאת: יובל […]

לרכוב על אופניים זה כואב | סוניה אריאלי הטריאתלטית

לרכוב על אופניים זה כואב, אבל אף אחד לא באמת יודע עד כמה זה יכול להיות כואב | מאת: […]

לרוץ עם המאמן | כשרצים עם המאמן לא צריך לחשוב | סוניה אריאלי

לרוץ עם המאמן, כשרצים עם המאמן לא צריך לחשוב!!!! לרוץ עם המאמן, כשרצים עם המאמן לא צריך לחשוב וזה […]

לואד ברוקמן קציר | מרתוניסטית ומכתיבת אופנת נשים בספורט

לואד ברוקמן קציר | החברים של ספורטלי לואד ברוקמן קציר עזבה את עולם הפרסום לטובת צורך אישי אך מסתבר שהרבה נשים […]

לטור דה פראנס | המסע האישי שלי בעקבות הטור – חלק ב' | איריס עצמון

 לטור דה פראנס | המסע האישי שלי בעקבות הטור – חלק ב'   לטור דה פראנס | יום רביעי למסע יום […]

הטור דה פראנס | המסע האישי שלי בעקבות הטור – חלק א'

הטור דה פראנס | הפודיום הטור דה פראנס | הפודיום – בבוקר יום ג 22/7 בשעה 10:00 מצאתי את עצמי […]

5 טיפים לאיש הברזל המתחיל | מאת המאמן אסף כהן

5 טיפים לאיש הברזל המתחיל | אסף כהן במספר המלצות לקראת עונת הברזל בעולם במהלך הקיץ . . 5 […]

תחרות איש ברזל דנמרק – הסוף! מאת: אלית אילן

תחרות איש ברזל דנמרק 2015 – ארץ הלוגו הסוף! מאת: אלית אילן האמת שזה קצת צובט בלב לכתוב את […]

הדרך לאיש ברזל חלק ב' – שמישהו יעצור את השעון

הדרך לאיש ברזל חלק ב' – שמישהו יעצור את השעון  הדרך לארץ הלגו | מאת: אלית אילן כנראה שאף […]

הדרך לאיש ברזל – שמישהו יעצור את השעון, חלק א'

שמישהו יעצור את השעון, חלק א' | מאת: אלית אילן שמישהו יעצור, או לפחות יאט, את השעון. אולי אפשר […]

הדיכאון שאחרי מרתון, או כל תחרות מטרה | מאת: איריס עצמון

הדיכאון שאחרי מרתון, או כל תחרות מטרה | מאת: איריס עצמון הדיכאון שאחרי מרתון | כל ספורטאי שהתחרה יודע […]

טריאתלט מתחיל, יש לנו כמה עצות טובות בשבילך

טריאתלט מתחיל, יש לנו כמה עצות טובות בשבילך, טריאתלטים וטעויות נפוצות טריאתלט מתחיל, קראת סיום העונה ולאור העלייה במספר […]

האם הכל בראש, מה גורם להצלחה בתחרויות? איריס עצמון

האם הכל בראש, מה גורם להצלחה בתחרויות? מאת: איריס עצמון האם הכל בראש ? שאלה זאת נשאלת חדשות לבקרים […]

טריאתלון אכזיב 2015 | תוצאות ותמונות מאירועי טריאתלון

טריאתלון אכזיב 2015 | תוצאות ותמונות מאירועי טריאתלון | צילום: טלי שיאצו טריאתלון אכזיב 2015 | הפעם הראשונה שהייתי […]

טריאתלון כנרת 2015 | תוצאות ותמונות מספרות אירועי טריאתלון

טריאתלון כנרת 2015 | תוצאות ותמונות מספרות אירועי טריאתלון, צילום: טלי שיאצו טריאתלון כנרת 2015, לכל התוצאות לחץ כאן  […]

מחנה האימונים שלי | מאת: אלית אילן

מחנה האימונים שלי | חצי איש ברזל | הדרך לארץ הלגו מחנה האימונים שלי | וואו. ממה להתחיל? היו […]

תביעות ספורט, תביעה בגין פציעות ספורט | האם ניתן למנוע?

תביעות ספורט, תביעה בגין פציעות ספורט | האם ניתן למנוע פציעות ספורט טראגיות ומי אשם בהן? מאת גליה טירן […]