איש ברזל

עצות לשיניים בריאות כשעושים ספורט

עצות לשיניים בריאות כשעושים ספורט ככלל ופרט בדרך לתחרות ארוכת טווח כמו חצי איש ברזל, איש ברזל, מרתון ואולטרה […]

חזק בראש או אימון חיזוקים מנטאלי הפסיכולוגיה של הספורט | איריס עצמון

חזק בראש | הפסיכולוגיה של עולם הספורט חוסן מנטאלי – הפסיכולוגיה של עולם הספורט: למרבית העוסקים בספורט, אם כתחביב […]

אנטונינה רזניקוב | נציגת ישראל באליפות העולם באיש ברזל

אנטונינה רזניקוב היא דמות מוכרת בעולם הטריאתלון הישראלי. וגם העולמי. כל כך מוכרת, שלרגע שכחנו שעד לפני 4 שנים […]

תופעת הקיר – רק מי שלוקח סיכון והולך רחוק, מגלה…

על תופעת הקיר – רק מי שלוקח סיכון והולך רחוק, מגלה… כל ספורטאי למרחקים ארוכים, בין אם הוא רץ […]

ארז יהודה | מדריך טריאתלון, דייב מאסטרס וסקיפר בינ"ל

ארז יהודה | החברים של ספורטלי ארז יהודה | את האהבה שלו לים קשה לפספס, הוא חווה אותו מכל […]

החלמתי מפיברומיאלגיה | השף שאהב לאכול אבל שנא לעשות ספורט

החלמתי מפיברומיאלגיה, שונאים ספורט? גם השף שאהב לאכול שנא לעשות ספורט אבל היום הוא איש ברזל, מאת: רן בן […]

שגרת אימונים, ההנאה שבסבל | מאת: אלית אילן

שגרת אימונים, ההנאה שבסבל – לא יכול להיות שאת נהנת מזה! שגרת אימונים, ההנאה שבסבל | "לא יכול להיות […]

מאמנים ואימונים, מה גישת האימון שלך? מאת | ליאור זך מאור

מאמנים ואימונים, כמספר המאמנים כך מספר גישות אימון ומה גישת האימון שלך? מאמנים ואימונים | לבשל אני מאוד אוהב […]

שלשה בישראמן | בחיים צריך לחוות את כל החויות, אז הסכמתי לשלישייה…

שלשה בישראמן | בחיים צריך לחוות את כל החויות, אז הסכמתי לשלישייה… עד גיל שלושים השקעתי בחברים, לא שאני לא […]

אימון יתר | יותר מהר יותר גבוה יותר חזק מאת: יובל אילוז

אימון יתר | יותר מהר יותר גבוה יותר חזק | לקראת השנה החדשה בואו נשאל למה – מאת: יובל […]

5 טיפים לאיש הברזל המתחיל | מאת המאמן אסף כהן

5 טיפים לאיש הברזל המתחיל | אסף כהן במספר המלצות לקראת עונת הברזל בעולם במהלך הקיץ . . 5 […]

מחנה האימונים שלי | מאת: אלית אילן

מחנה האימונים שלי | חצי איש ברזל | הדרך לארץ הלגו מחנה האימונים שלי | וואו. ממה להתחיל? היו […]

תביעות ספורט, תביעה בגין פציעות ספורט | האם ניתן למנוע?

תביעות ספורט, תביעה בגין פציעות ספורט | האם ניתן למנוע פציעות ספורט טראגיות ומי אשם בהן? מאת גליה טירן […]

איש ברזל אילת 2015 | תוצאות ותמונות מאירועי טריאתלון

איש ברזל אילת 2015, תמונות מספרות אירועי טריאתלון, צילום: טלי שיאצו איש ברזל אילת 2015,  לתוצאות של אירוע לחץ כאן […]