רפואת ספורט

עיסוי עצמי עם גליל Foam Roller

עיסוי עצמי עם גליל Foam Roller – למה מומלץ לכם גם! , , בשנים האחרונות ספורטאים רבים, חובבים ומקצועיים, […]

עצות לשיניים בריאות כשעושים ספורט

עצות לשיניים בריאות כשעושים ספורט ככלל ופרט בדרך לתחרות ארוכת טווח כמו חצי איש ברזל, איש ברזל, מרתון ואולטרה […]

חזק בראש או אימון חיזוקים מנטאלי הפסיכולוגיה של הספורט | איריס עצמון

חזק בראש | הפסיכולוגיה של עולם הספורט חוסן מנטאלי – הפסיכולוגיה של עולם הספורט: למרבית העוסקים בספורט, אם כתחביב […]

עיסוי ספורטאים – מה למחקר יש להגיד על זה?

עיסוי ספורטאים – מה למחקר יש להגיד על זה? בכתבה אביא סיכום של מחקרים, אשר בדקו את השפעת העיסוי על […]

דורבן, פציעה נפוצה בקרב ספורטאים | מיכל סיון

דורבן, פציעת ספורט נפוצה | איך מטפלים בדורבן ויותר חשוב איך נמנעים מפציעה  / / דורבן, פציעת ספורט נפוצה […]

הפחד והלחץ לפני תחרויות ספורט | התמודדות מנטאלית | איריס עצמון

הפחד והלחץ לפני תחרויות ספורט | התמודדות מנטאלית | מאת: הפסיכולוגית איריס עצמון הפחד והלחץ לפני תחרויות ספורט | ספורטאים […]

ספורטתרפיה – המקצוע החדש במניעת פציעות ספורט ושיקום

ספורטתרפיה – המקצוע החדש במניעת פציעות ספורט ושיקום ומי עוד ראשי לטפל בפציעות ספורט? ספורטתרפיה הוא מקצוע שנולד מהשטח, […]

מה זאת הצלחה? מה זה כישלון? על הצלחה וכישלון בעולם הספורט

מה זאת הצלחה? על הצלחה וכישלון: "כשאתה משנה את הצורה שבה אתה מסתכל על דברים, הדברים שאתה מסתכל עליהם […]

קצה גבול היכולת, ללכת אל הקצה… תאוריות פסיכולוגיות | איריס עצמון

קצה גבול היכולת, ללכת אל הקצה… מה מניע אותנו לצאת למסע אל קצה גבול היכולת? בין אם זה מרתון, אולטרה-מרתון, […]

עיסוי ספורטאים | למה זה כל כך חשוב כשמתאמנים?

תקציר מקוצר לעיסוי ספורטאים וכמה זה חשוב.

לרוץ על כאב? האם נכון להתאמן על כאב? מאת: טלי שיאצו

לרוץ על כאב? האם נכון להתאמן על כאב? מאת: טלי שיאצו, מטפלת שיאצו בכירה לרוץ על כאב | האם […]

החשיבות של עיסוי ספורטאים כחלק מתוכנית אימונים | מאת: מיכל סיון

החשיבות של עיסוי ספורטאים כחלק מתוכנית אימונים | מאת: מיכל סיון בשנים האחרונות חלה עלייה גדולה בכמות הספורטאים החובבנים […]

הדיכאון שאחרי מרתון, או כל תחרות מטרה | מאת: איריס עצמון

הדיכאון שאחרי מרתון, או כל תחרות מטרה | מאת: איריס עצמון הדיכאון שאחרי מרתון | כל ספורטאי שהתחרה יודע […]

האם הכל בראש, מה גורם להצלחה בתחרויות? איריס עצמון

האם הכל בראש, מה גורם להצלחה בתחרויות? מאת: איריס עצמון האם הכל בראש ? שאלה זאת נשאלת חדשות לבקרים […]

פציעות ספורט בטריאתלון, להכיר ולהימנע מ-10 פציעות נפוצות | רחלי קינן

פציעות ספורט בטריאתלון | להכיר ולהימנע מ10 פציעות נפוצות | מאת: רחלי אודם קינן פציעות ספורט בטריאתלון | ענף הטריאתלון […]