נקע בקרסול – אפשר לשפר זמן החלמה בטיפול אחד!
נקע בקרסול – אפשר לשפר זמן החלמה בטיפול אחד, אי אפשר להגיד את זה על הרבה טיפולים אבל כאן בהחלט טיפול אחד שעושה מספר פעולות יחד עושה הבדל דרמתי ומשמעותי גם בכאב גם בנפיחות, גם בהתאוששות וגם בהחזרה מהירה ללכת על הרגל.
(במקרים של נזקים נוספים כמו שברים או קרעים מה שנקרא נקע חמור ומורכב יותר, השיקום יהיה ארוך יותר ועדיין תהיה הקלה משמעותית ברמות הכאב והנפיחות).
רק מי שעבר נקע בקרסול יודע כמה זה כואב ועוד יותר מתסכל ועוד יותר אם אתה ספורטאי ואתה מבין את זמן ההחלמה.
אז יש לי חדשות טובות בשבילכם, חד משמעית, אפשר להקל על הכאב הזה ולחזור לדרוך על הרגל באופן עצמאי תוך מספר שעות/ימים בודדים, תלוי בחומרה ומתי הגעתם לטיפול, מה שבטוח זמן ההחלמה יתקצר פלאים ותוכלו להתחיל בשיקום הרצוי.
הנה כמה תמונות של לפני הטיפול ואחרי הטיפול בנקע בקרסול.
.
נקע בקרסול באימון בחדר כושר
.
בזמן הזה עד שתגיעו לטיפול תחבשו את הרגל בתחבושת אלסטית, תשמרו עליה ממעידות נוספות ותרימו אותה גבוה כמה שאפשר, תנוחו גם אם זה קשה.
>>עוד בספורטלי
>10 שאלות שכל רץ שואל את עצמו
> אלון רז | טריאתלט, איש ברזל ואולטרה מרתונסיט
> איכות זרע, אפשר לשפר? מה מומלץ לאכול?
נקע בקרסול – שחקן כדור רגל .
שחקן כדור רגל הגיע מספר ימים אחרי נקע כואב במיוחד בשני צידי כף הרגל, כאב נוראי, הוא הגיע על קביים, טיפול אחד משולב עם מספר טכניקות הביא אותו לסוף הטיפול לחזור לאוטו בלי קביים ובלי כאבים.
אחת מהתופעות שצריך להיזהר מהן בשלב הזה הוא העברת משקל למפרקים אחרים במטרה להקל על המפרק הכואב ולכן מומלץ להגיע לטיפול כמה שיותר מהר ולנסות לחזור ללכת כרגיל מהרגע שהכאב יורד בהקדם על מנת למנוע פציעות נוספות באזורים אחרים כתוצאה מחלוקת משקלים חדשה.
החזרה להליכה על הרגל עם הנקע בקרסול צריכה להיות מדורגת ואיטית.
תודה למועדון ספורט אשדוד על האמון בטיפול שיאצו מכוון נקע, מקווה שלא ישאר זכר למעידה הזאת, בהצלחה!!
הטיפול הוא טיפול משולב של מספר טכניקות, בהתאמה אישית, וההמלצה היא להגיע הכי קרוב לפגיעה ברגל, אם כי כל עוד נפוח וכואב אפשר לעזור ולהקל.
הקלינקה נמצאת בתל אביב, עם שפע של חניה ללא תשלום, תרימו טלפון להקלה מידית – 0522959733
רק בריאות!!
—
פחות מ24 שעות, בדיקת מצב
.
.
טלי בטיפול שיאצו| צילום: צביקה ג.
.
טלי היא טריאתלטית, צלמת ספורט ומטפלת שיאצו בכירה כבר מעל 20 שנה, תרימו טלפון – 0522959733
