סיכויים להיכנס להריון, מה הסטטיסטיקה? והאם אפשר להגדיל אותה?

סיכויים להיכנס להריון, מה הסטטיסטיקה? והאם אפשר להגדיל אותה?

סיכויים להיכנס להריון, בהליך טבעי, בטיפולי הפריה, בשימור פוריות, מה הסטטיסטיקה אומרת?
זוגות הנמצאים בגיל הפוריות ואינם סובלים מבעיות פוריות או בעיות רפואיות כלשהן, הם בעלי סיכויי כניסה להריון באופן הזה:

20% מהזוגות ייכנסו להריון תוך חודש אחד
40% מהזוגות ייכנסו להריון תוך 3 חודשים
70% הזוגות ייכנסו להריון תוך חצי שנה
85%- 90% מהזוגות ייכנסו להריון תוך שנה
95% מהזוגות ייכנסו להריון תוך שנתיים

מה שמלמד אותנו שלא כל מפגש בין ביצית לזרע מייצר הפריה ואולי נכון להגיד את זה הפוך ברוב המקרים מפגש בין ביצית לזרע לא יניב הריון או לידה.
וזאת רק סטטיסטיקה משוערת וכללית, ואי אפשר לומר בוודאות מהם הסיכויים המדויקים לכניסה להריון של כל זוג וזוג, רק מבט כללי להתנהלות הטבע.
ביצית וזרע הם חומרי גלם ראשוניים ליצירת חיים, אבל זאת רק נקודת ההתחלה, בהמשך יש את קליטת העובר לרחם וההזנה שלו לאורך 9 חודשים.

שכיחות הפלה טבעית – בערך אחת מכל ארבע נשים עוברת הפלה אחת לפחות במשך חייה, היריון שנכשל עוד לפני שהאישה מודעת שהיא בהריון. הערכה היא שכ-30% מהביציות המופרות מתמוססות בווסת והאישה עוד לפני שהיא הבינה שהיא בהריון היא כבר לא.
כ-20% מההריונות בהם האישה מודעת שהיא בהריון מסתיימים בהפלה טבעית. כלומר, למעלה מ-50% מההריונות לא מסתיימים בלידת תינוק חי.
הסיכון להפלה עולה עם גיל האישה. מעל גיל 35 הסיכון להפלה הוא 1 מ-5 או 1 מ-6, מעל גיל 40 הסיכון הוא כבר 1 מ-3 ומעל גיל 45 כל היריון שני מסתיים בהפלה.

תחת ההגדרה של "הפלה טבעית" נכללים מספר מצבים:
היריון כימי – מצב שבו יש תשובת היריון חיובית בבדיקות המעבדה, אולם לא מתפתח שק היריון כלל.
ביצית ריקה – מצב בו מתפתח שק היריון אולם לא מתפתח כלל עובר.
וכמו כן, מצב בו התפתח לכאורה היריון תקין אך העובר פסק מלחיות.
היריון חוץ רחמי– מקרה בו הביצית המופרת משתרשת מחוץ לרחם (לא בדיוק הפלה טבעית, אבל הריון שלא יכול להתממש).

עד כאן ניתן לקבל תמונה איך נראים הדברים במצב רגיל, טבעי, ללא התערבות חיצונית, האמת לא מידע מלבלב ובהחלט אפשר להבין שגם כשהכל תקין הטבע מתקשה לייצר הריון ולידה.

אז איך תגדילו את הסיכויים להיכנס להריון בהליך טבעי?

1. תלמדי לזהות את יום הביוץ שלך ואז לתזמן נכון יחסים (אני ממליצה לתעד את אורך ימי המחזור באפליקציה).
2. תורידו לחץ סטרס עישון וכל הרגל רע שאתם יודעים עליו.
3. שתייה תזונה ותוספים, האינטרנט מלא בכתבות על תזונה ותוספים בדגש על פוריות או לחילופין לגשת לבעל מקצוע ולקבל הנחיות מול בדיקות דם.
4. שינה, השינה עוזרת לגוף לרפא את עצמו, חסך בשעות שינה לאורך זמן עלול לפגוע באיזון הורמונלי ולשבש את המחזור החודשי ואפילו למנוע ביוץ בכלל.
5. פעילות גופנית מותאמת , מחקרים מוכיחים שקיים קשר ברור בין פעילות גופנית מבוקרת המותאמת ליכולת ולכושר של האישה לבין כניסה להריון.

.
סיכויים להיכנס להריון – טיפולי הפריה

אחוזי ההצלחה של טיפולי הפריה חוץ גופית בישראל עומדים על 18% (מנתוני משרד הבריאות נכון ל-2015).

וזה אומר במילים פשוטות 18% (פחות מחמישית) מכל מחזורי הטיפול ב-IVF הסתיימו בלידת תינוק חי.
מה שמפתיע הוא שעל אף החידושים הטכנולוגיים והטכניקות המתקדמות במעבדות ה-IVF, אחוז ההצלחה נשאר כמעט קבוע לאורך השנים!
ב-2006 למשל אחוז ההצלחה ללידת חי ממחזור טיפול היה 17% – רק אחוז אחד פחות.

לא מזמן שמעתי הרצאה של רופא פוריות שאומר, ישראל היא מספר 1 במחזורי טיפול בעולם, אבל אחת לפני הסוף בתוצאות. יש לי הרבה מה להגיד על זה ואולי יום אחד גם אכתוב על זה כתבה אבל אתמקד בנושא הראשי.

הסטטיסטיקה העולמית מדברת על 28% הצלחה עד גיל 35,
אם לא הייתה הצלחה לאחר חמישה טיפולי IVF הסיכוי יורד ל-14%.
בגילאי 35-37: אחוזי הצלחה של 21%
בגילאי 38-39: אחוזי הצלחה של 17%
בגילאי 40-42: הסיכוי יורד ל-10%
בגילאי 43-44: 4%
ובגילאי 45 ומעלה: רק 1.5%.

יחד עם זאת חשוב לזכור שזה ממוצע והוא מורכב מאין סוף של מצבי בריאות הגבר האישה ושל שניהם יחד וכמובן הגיל.

סיכויים להיכנס להריון – שימור פוריות

אז אחרי שלמדנו מה המספרים של הסטטיסטיקה הטבעית ומה המצב בטיפולי הפריה, הגיע הזמן לתת קצת מספרים על שימור פוריות, בגדול התהליך הזה הוא יחסית חדש בשיטת ההקפאה המהירה הנחשבת ליעילה ומוצלחת יותר מקודמתה ולכן הרבה נתונים אין כאן (סביב 10 שנים), רוב הנשים עוד לא חזרו באמת להשתמש בביציות המוקפאות ולכן המידע חסר, יחד עם זאת יש כבר כמה נתונים ומסקנות שאפשר ללמוד מהם:

1. מחקר שנעשה בשנת 2018 קבע ברמה של 94% שאם את עושה שימור עד גיל 35, את צריכה 24 ביציות, בשביל ילד אחד. (ולכן אני תמיד אומרת שלתכנן שימור ופרוטוקול זאת אומנות, לקבוע איזה הורמון באיזה מינון, כמה ימים להזריק, איזה הכנה מוקדמת חשוב לעשות שהביציות לא יהיו גדולות מידי או קטנות מידי, כמה סבבים לעשות, כמה ביציות עדיף בכל סבב ועוד….)
2. עד 80% מהביציות שורדות הפשרה
3. עד 90% מהעוברים שורדים הפשרה

למעשה תהליך של שימור ביציות (שאיבה) הוא רק השלב הראשון בטיפולי הפריה, שם מתקדמים לעבר עוברים והריון ולכן אפשר לשאוב משם את הנתונים הלא מזהירים ולנסות להבין מה זה אומר ואיך אפשר לנסות להשתפר.

על מחקר ישראלי בשערי צדק מה סיכויי הצלחת היריון מביציות שהוקפאו? אפשר לקרוא כאן

אז את המושג פחת בטח פגשתן כבר כי הוא מתקיים כמעט בכל סבב: 
1.לא כל ביצית ששואבים מקפיאים, חלק יהיו חסרות גרעין ולכן לא תהיה הפריה
2. לא כל ביצית שהוקפאה תשרוד הפשרה
3. לא כל ביצית תגיע לשלב של הפריה
4. לא כל הפריה תהיה באיכות מספיק טובה לשרוד
5. לא כל עובר שיחזור לרחם יצליח לבצע השתרשות (דברנו על זה בתחילת הכתבה)
6. לא כל בטא חיובית תכפיל את עצמה
7. לא בכל הריון יהיה שק הריון
8. לא לכל עובר יראו דופק
9. לא כל הריון מסתיים בלידת חי

ואחרי הסטטיסטיקה המאוד נמוכה הזאת שאני מביאה לכאן בעיקר בשביל שכל אישה תעשה את המקסימום שהיא יכולה, הרבה לפני שהיא פוגשת את הזריקות וההורמונים כי כל החלטה שתיקחי יכולה לעזור לך לשפר את התוצאות: גיל, תזונה, תוספים, תנועה, תודעה, שינה, פרוטוקול, כמה סבבים, ביציות או עוברים ועוד…..
בסופו של יום כל אישה בת 42 תשמח שתהיה לה ביצית בת 32 בהקפאה 🙂

שימור פוריות הוא ביטוח שעשוי מפאזל של החלטות ושיקולים, כלכליים ורגשיים ואלה הטיפים שאני יכולה להמליץ עליהם מנקודת המבט שלי בשביל לנסות למקסם אותו:
1. תתחילי את התהליך כמה שיותר מוקדם, אם כבר השלמת עם ההחלטה אל תימרחי את הזמן.
2. לא אכנס לשיקול כלכלי, אבל בתכנון נכון של פרוטוקול עדיף 2 סבבים של 10 ביציות מסבב אחד של 20.
3. אם את מוכנה נפשית וכלכלית תעשי לפחות סבב אחד של עוברים, אם עברת את גיל 35 תשקלי אפילו 2 סבבים (מתוך 6 שאפשר לעשות).
4. תנסי להגיע עם הגוף שלך במצב הכי טוב שאפשר להלן רשימה של תוספים מומלצים להשלים חוסרים ולחזק את הגוף

לסיכום: לא משנה אם את מנסה להיכנס להריון בדרך טבעית, עושה טיפולי הפריה או שימור, צריך לנסות לעזור לגוף להיות במיטבו, צריך לעזור לקסם הזה להתרחש.
התוספים ששווה לך לבדוק עם הרופא שלך, מול בדיקות דם:

ויטמין די
בי12
אומגה 3
חומצה פולית
ברזל
דיאה
קיו10
מלטונין
הפורמולה של מרסל – אגוזים וזרעים – הכתבה הזאת מחזקת את חשיבותם של זרעים מהטבע.

,
עוד בספורטלי
>> איך שפרתי איכות של עוברים והכפלתי את אחוזי ההפריות
>> שימור פוריות בסל הבריאות – בשורה טובה לנשים עם רזרבה נמוכה
>> איכות זרע, אפשר לשפר? מה מומלץ לאכול?
>> שימור פוריות – להקפיא ביציות או להקפיא עוברים?

.

לקחת החלטה לעשות שימור פוריות זה לא פשוט בכלל עוד יותר אם עושים אותו לבד, כמו שאת מבינה יש הרבה מה לעשות ולהכין מבעוד מועד בשביל לנסות למקסם את הביטוח, הרבה נשים פונות אלי לעזרה בעיקר אחרי שהיו מאוכזבות מהסבב הראשון והן מנסות למצוא את הדרך לעשות סבב נוסף בצורה מדויקת יותר, אם את רוצה עזרה בלהכין את הגוף שלך נכון לקראת השאיבה, אם את רוצה כלים להבין את הפרוטוקול שאת מקבל מהרופא, אם את צריכה הסבר על בדיקות הדם, תרימי טלפון – 0522959733
בהצלחה!!

— .

טלי – מטפלת שיאצו, תומכת במטופלות פוריות ושימור | צילום: צביקה ג.
.

טלי היא טריאתלטית, צלמת ספורט ומטפלת שיאצו בכירה כבר מעל 20 שנה, תומכת ומלווה מטופלות פוריות ושימור.
מוזמנות לפנות בעמוד  בפייסבוק
יש גם קבוצה שמיועדת רק לשימור פוריות  בפייסבוק
וקבוצת של מטופלות IVF לחצי כאן
אם אתן רוצות למקסם את הטיפול שלכן מול הרופא, אם אתן רוצות להכיר את הגוף שלכן טוב יותר על מנת לשפר את תוצאות הטיפול, יחד נעבור על המדדים, דוחות מעבדה, פרוטוקולים, בדיקות הדם, תזונה ותוספים, אל תעברי את המסע הזה לבד, תרימי טלפון – 0522959733
הקלניקה נמצאת בתל אביב, עם שפע חניה באפור ללא תשלום.
אל תעברי את המסע הזה לבד, תרימי טלפון!
—