טעויות בשימור פוריות – חוסר ידע ואחריות אישית בהקפאת ביציות

טעויות בשימור פוריות – מה המחיר שנשים משלמות על חוסר ידע כשהן מקפיאות ביציות? אספתי לך טעויות ותובנות שיעזרו לך ויתנו לך צידה לדרך… שתפי עם כל מי שזה יתן לה ערך!

טעויות בשימור פוריות – יש רגעים בחיים שבהם אישה מבינה שזמן הוא לא רעיון פילוסופי, הוא חומר ביולוגי, לא שעון שעל הקיר, אלא תאים, ביציות, רזרבות. מאגרים שקטים שהגוף משתמש בהם בלי להודיע מראש.

שימור פוריות הוא לא רק פעולה רפואית, הוא רגע רגשי עמוק, כזה שמפגיש נשים עם הזמן, עם שאלות שלא תמיד רצו לשאול, ועם פער כואב בין מה שהגוף מרגיש למה שהלב מקווה, רבות מגיעות להקפאת ביציות מתוך רצון “לעשות ביטוח לעתיד”, אבל מעטות מבינות שמדובר בתהליך שדורש הרבה יותר מהגעה למרפאה וקבלת זריקות.

המערכת ההורמונלית, בניגוד ללב, למוח או לריאות, אינה מערכת חיונית להישרדות מיידית, הגוף יודע לחיות גם בלעדיה ולכן, כשיש מחסור באנרגיה, ויטמינים ומינרלים, סטרס מתמשך… תזונה דלה ולא איכותית או עומס פיזי ונפשי זו אחת המערכות הראשונות שהגוף מצמצם. לא מתוך “תקלה”, אלא מתוך סדרי עדיפויות ביולוגיים ברורים.

כשהורמונים מוזרקים לגוף בלי הכנה מוקדמת, הם לא פועלים בוואקום, הם פוגשים גוף עייף, מאגרים מדולדלים, מערכת עצבים דרוכה ושחלות שנדרשות “לתפקד” למרות תנאים שלא תמיד מאפשרים להן לעשות זאת באיכות גבוהה.
כאן נולדות רבות מהטעויות בשימור פוריות, לא כי נשים לא רצו להצליח, אלא כי אף אחד לא הסביר להן שהגוף צריך להגיע מוכן.

שימור פוריות איננו רק שאלה של מינונים, פרוטוקולים או מספר שאיבות. הוא תהליך רגשי־פיזי שלם, שבו הגוף מתבקש להשקיע משאבים יקרים במשהו שאינו הכרחי לקיום מיידי, אלא להמשכיות וכמו כל מערכת שמשתמשת ברזרבות, גם כאן: ככל שמגיעים מוכנות יותר, כך עולים הסיכויים לתוצאות טובות יותר.

הכתבה הזו נועדה לשים זרקור על טעויות נפוצות שנשים עושות כשהן בוחרות לשמר פוריות – לא מתוך אשמה, אלא מתוך רצון לידע, הבנה ולקיחת אחריות מוקדמת. כי הכנה נכונה של הגוף והנפש לפני שימור ביציות היא לא מותרות – היא חלק בלתי נפרד מהסיכוי להצלחה.

טעויות בשימור פוריות

.

1. אל תתחילי בלי 3 הבדיקות החשובות שמשקפות את מצב הרזרבה שלך!!

רוב הנשים יעשו את 2 הבדיקות שהקופה מאפשר חינם AFC ו FSH
ויותרו על השלישית כי היא בדרכ בתשלום פרטי AMH
העלות היא סביב 500ש', אבל היא יכולה להיות המדד המכריע לזכאות ומימון רפואי כלומר 4 סבבים והורמונים שזה יוצא בערך בסדר גודל של 40,000 שקל
אז אתן מנסות לחסוך כמה מאות שקלים, אבל חלק מכן יפסידו מימון בעשרות אלפי שקלים
לקבלת מימון, את צריכה רופא פוריות שיגיש לך את הבקשה.
מדדים לרזרבה לפי גיל, יש בכתבה הזאת לחצי כאן.

AMH – אפשר לעשות בכל יום בחודש, תשובה בין 24-48 אפשר לעשות כאן במעבדה פרטית עם הנחה כאן

AFC – בדיקת US שסופרת זקיקים בימים הראשונים של הווסת, חינמית בקופה, אפשר לקרוא בהרחבה כאן 

FSH ביום 2–3 חלק מפרופיל הורמונלי, חינמי בקופה, אפשר לקרוא בהרחבה כאן

.
2. סבב אחד אינו ביטוח – הוא הימור! אז כמה סבבים מומלץ?

יש לא מעט נשים שמחליטות לעשות רק סבב אחד, אבל חשוב להבין את הפחת של הביציות והסטטיסטיקה:

שיעור הישרדות ממוצע: כ-85% עד 95% מהביציות שורדות את תהליך ההפשרה, אז קחי בחשבון שלא כל ביצית שורדת הפשרה
וממוצע תקין להפריות נע סביב 65% זה אומר שלא כל ביצית תגיע להפרייה
ולא כל עובר מצליח להשתרש (גם אם קיבל דרוג גבוה, גם אם הגיע ליום 5)
עצוב אבל לא כל עובר ממשיך להתפתח, גם אחרי בטא חיובית, לא כולם יגיעו לדופק
לא כל הריון שהתחיל מגיע ללידה

“ביטוח” אמיתי הוא פיזור סיכונים על פני כמה סבבים.
בדיוק כמו השקעה פיננסית, לא שמים הכול על מניה אחת.
ולכן המלצה שלי, תכנני מנימום 2 סבבים!!

את רוצה להבין קצת יותר על סבבים, כנסי לכתבה כאן.

.
3. אל תסתפקי במספר קטן של ביציות (מספר חד ספרתי של ביציות)

המספר המומלץ 25 ביציות אינו סיסמה, הוא ממוצע סטטיסטי מבוסס בנשים סביב גיל 35:
70–80% מהביציות אינן תקינות כרומוזומלית
מתוך התקינות – לא כולן יוצרות עובר
ומתוך העוברים – לא כולם משתרשים
לכן: 8–10 ביציות = סיכוי, לא תוכנית
20–25 ביציות = מרחב תמרון אמיתי והגדלת הסיכויים לילד אחד
את רוצה לקרוא על זה בהרחבה, כנסי לכתבה כאן

4. טעויות בשימור פוריות – טעות מספרית שמטעה רבות,
הקפאת 13 ביציות? מעולה! אבל זה לא אומר שמחכים לך 13 ילדים בהקפאה

אחת הטעויות החשיבתיות הנפוצות והכואבות ביותר היא התפיסה שביצית שווה ילד. בפועל, הדרך מביצית קפואה לילד חי ארוכה ומלאה בצמתים: לא כל ביצית תשרוד הפשרה, לא כל ביצית תופרה, לא כל עובר יתפתח, ולא כל החזרה תסתיים בהריון. המספרים משתנים מאישה לאישה ותלויים בגיל, באיכות הביציות ובמצב הבריאותי, אך המציאות ברורה – 13 ביציות אינן מבטיחות 13 ילדים, ולעיתים אפילו לא אחד. כשנשים אינן מקבלות הסבר כן ומעמיק על סטטיסטיקה אמיתית, הן עלולות לקבל החלטות על סמך תחושת ביטחון מדומה. ידע מספרי מדויק אינו מפחיד – הוא מאפשר תכנון אחראי, בחירה מושכלת והיערכות נכונה לעתיד.

.

5. הכנה מוקדמת – תשקיעי בהכנה מוקדמת של הגוף (תוספים וחוסרים)

לגשת לתהליך בלי הכנה מוקדמת, זו טעות מהותית!!
הביצית שמגיעה להבשלה, למעשה מסיימת מסע שהתחיל בממוצע כ־90 יום לפני הביוץ, מרגע ההתעוררות שלה בדרך לביוץ….
במסע הזה היא תלויה במצב:
המיטוכונדריות, רמות ויטמינים, סטרס חמצוני, איזון גלוקוז ועוד…
ולהגיע לסבב בלי הכנה = להוציא את “הכסף היקר ביותר” בלי לשפר את הסחורה!!
הכלל הוא: לעשות בדיקות דם ולפי התוצאות להשלים כל חוסר שקיים
ולקחת את ה"פורמולה הטבעית של מרסל" שהיא פצצה של ויטמינים ומינרלים שמצליחה להגיע להזנה של תא בודד אחד!
אם את רוצה לקרוא יותר על הפורמולה ואף לראות דוחות מעבדה כנסי לכאן
הזמנות בווצאפ – 0522959733

.

6. נשים לא משנות תזונה, שינה, תנועה וסטרס ומתפלאות שהתוצאות חלקיות

אחת הטעויות הנפוצות ביותר בדרך לשימור פוריות היא ההנחה שהגוף “יעבוד” עבורנו גם אם לא שינינו דבר באורח החיים. תזונה דלה, חוסר שינה, סטרס מתמשך והיעדר תנועה אינם רעשי רקע, הם תנאי יסוד שבהם השחלה פועלת. המערכת ההורמונלית, שאינה חיונית להישרדות מיידית, רגישה במיוחד למצבי עומס וחוסר. כשנשים מגיעות לשימור פוריות בלי להכין את הגוף מראש בלי להזין אותו, בלי לאפשר לו שינה עמוקה, בלי להפחית סטרס ובלי להזרים דם וחמצן באמצעות תנועה  הן למעשה מבקשות מהשחלות לתפקד בתנאים לא אופטימליים. זו לא שאלה של “משמעת”, אלא של ביולוגיה: גוף שלא מקבל בסיס פיזיולוגי יציב, יתקשה לייצר תוצאות איכותיות, גם תחת טיפול הורמונלי מתקדם.
לכתבה על אינסולין פוריות ותזונה  לחצי כאן 

7. טעויות בשימור פוריות – חלק מהנשים מתחילות מאוחר מדי “כי עוד יש זמן”

זו אולי הטעות השכיחה ביותר, נשים אומרות:

“עוד שנה, עוד שנתיים, אני צעירה בנפש, יש לי זמן, אני רק בת….

אבל:

השחלה לא יודעת בת כמה את מרגישה, הרזרבה יורדת גם בלי סימפטומים

שימור פוריות לא נועד למי ש”כבר מאוחר”
אלא למי שמבינה שהזמן לא עובד לטובתה!!

.

8. בת 37? רזרבה נמוכה? תחשבי גם על הקפאת עוברים

עבור נשים רבות סביב גיל 37 ומעלה, ההחלטה להקפיא רק ביציות ולא לשקול הקפאת עוברים נובעת משיקולים רגשיים, זוגיים וכלכליים מובנים. זהו תהליך טעון, מורכב ולעיתים כואב. אך דווקא בגיל הזה, חשוב להבין שהביצית לבדה היא חומר גלם – ולא תוצאה סופית. הקפאת עוברים מאפשרת לדעת לא רק כמה ביציות נשאבו, אלא גם מי תעבור לשלב הבא, תייצר הפרייה, ואילו מהן מתפתחות לעוברים. במצבים שבהם יש בן זוג, או נכונות לשימוש בזרע תורם, ויכולת כלכלית ונפשית לכך – הקפאת עוברים יכולה להעלות משמעותית את הוודאות העתידית. הימנעות מהאפשרות הזו מתוך דחייה רגשית בלבד עלולה להותיר נשים עם הרבה תקווה, אך פחות מידע ופחות ביטחון.
.

9. טעויות בשימור פוריות – לתת לרופא לנהל הכול – בלי אחריות אישית

וזו אולי הנקודה הכי חשובה שמומלץ שתביני
הרופא, אחראי לפרוטוקול, לא לאורח החיים שלך!
את, אחראית על:
תזונה ותוספים, את יכולה להתייעץ עם הרופא, לבקש מרשם אם צריך, אבל הוא לא יכתוב לך תפריט, הרופא הוא לא תזונאי.
שינה ותנועה, רופא הוא לא מאמן כושר (הבנת את הרעיון)
ניהול סטרס וכו'….
הצלחה בשימור פוריות היא שיתוף פעולה, לא האצלת אחריות.
.

10. נשים קושרות שימור פוריות לזוגיות – במקום להבין שמדובר בניהול סיכונים ביולוגי

נשים רבות תופסות שימור פוריות כצעד ש”רלוונטי רק אם אני לבד”, או כמשהו שצריך לחכות איתו עד שתהיה זוגיות יציבה. זו תפיסה רגשית מובנת אך ביולוגית, היא שגויה. הפוריות הנשית אינה תלויה במצב הזוגי.
השחלה אינה “מחכה” לזוגיות, לא לנישואין ולא ליציבות רגשית היא פועלת לפי גיל, רזרבה ואיכות ביציות בלבד.
גם אישה נשואה בת 40, שנמצאת בזוגיות טובה ומתכננת ילד, הייתה שמחה מאוד אם היו ברשותה ביציות שנשאבו והוקפאו בגיל 30. לא משום שהיא “איחרה”, אלא משום שביצית צעירה היא נכס ביולוגי ללא קשר לסטטוס אישי.
.

שימור פוריות אינו תחליף לזוגיות, ואינו הצהרה על חוסר אמון בעתיד, זהו צעד של אחריות ביולוגית שמאפשר לנשים להפריד בין לוח הזמנים הרגשי לבין לוח הזמנים של הגוף.
.

זו לא חרדה, זה מהלך מתוכנן, זו אחריות אישית והאחריות הזו מתחילה הרבה לפני הזריקה הראשונה של הפרוטוקול, בתזונה, בשינה, בתנועה, בהשלמת חוסרים, בהבנה שהגוף הוא שותף לתהליך לא כלי פסיבי.

שימור פוריות טוב באמת לא מתחיל בחדר טיפולים.
הוא מתחיל בהחלטה פנימית אחת:

להגיע מוכנה!!

כי כשאישה בוחרת להתכונן היא לא רק משמרת פוריות, היא מנסה למקסם את העתיד עם יותר אפשרויות, יותר כוח, ויותר בחירה.
אז:
אל תבזבזו זמן ביולוגי יקר, תעשו את הבדיקות הנדרשות, תישנו טוב יותר, תדייקו בתזונה ותוספים, תנהלו נכון את כמות הסבבים ביציות/העוברים ושיהיה בהצלחה!
אתן חוששות לעבור את זה לבד? תרימו טלפון – 0522959733

.