כללי

דם הווסת – מה הוא אומר עליך?

דם הווסת ומשמעותו דם הווסת – כשאנחנו חושבות על דם, לרובנו יש קונוטציה שלילית של דם, הרג, ופציעות. שאנחנו […]

מחזור חודשי – הדרכה לאם

מחזור חודשי – הדרכה לאם, הסבר לנערות   מחזור חודשי,במאמר  זה, מוסבר תהליך הווסת על כל היבטיו: העוצמתיים, והמרפאים, […]

קרקרים מקמח כוסמין מלא – פשוט להכנה וטעים אש!

קרקרים מקמח כוסמין מלא – פשוט להכנה וטעים אש! קרקרים מקמח כוסמין מלא – כמות ל2 תבניות רגילות או […]

כרוב בתנור ברוטב סויה, סילאן שמן שומשום ועוד…

כרוב בתנור ברוטב סויה, סילאן שמן שומשום ועוד… כרוב בתנור זאת מנה ששוקי הכיר לי, שוקי הוא מנכ"ל ובעלים […]

הפלות – הפסקת הריון, טבעי או רפואי

הפלות – זה הרבה יותר נפוץ בפועל הפלות – כ15% מהריונות מסתיימים בהפלות, בין השבוע ה-4 לשבוע ה-20. למעשה, […]

אמצעי מניעה – לנשים, גברים וגם בצורה טבעית

אמצעי מניעה – לנשים, גברים וגם בצורה טבעית, מה עדיף?   אמצעי מניעה הקיימים היום, סקירה על יתרונות וחסרונות […]

אנדומטריוזיס – טיפול טבעי

  אנדומטריוזיס – מה זה? אנדומטריוזיס (אנדו – פנים, מטריום – רחם) היא מחלה מסתורית אבל נפוצה. הרקמה היוצרת את […]

רחם האישה – חוכמת גופך

רחם האישה – מקור האינטואיציה שלך. בסינית, הווסת קרואה "טל שמיים", מקדש האישה. הרחם הוא האיבר המקודש ביותר של […]

הפלות בישראל – קורס דיגיטלי מאת: טלי נגר

הפלות בישראל – נושא כל כך קשה ורגיש והשיח סביבו שקט ומשאיר אחריו הרבה חוסר ודאות וקושי רב, הכנתי […]

מעקב זקיקים בטיפולי פוריות

מעקב זקיקים בטיפולי פוריות כל מה שצריך לדעת! מעקב זקיקים בטיפולי פוריות, כל מי שעושה טיפולי פוריות מכירה את […]

צילום רחם | בדיקת תקינות הרחם והחצוצרות

צילום רחם | בדיקת תקינות הרחם והחצוצרות צילום רחם, לא דומה לצילום כף הרגל או עמוד שדרה, המילה צילום […]

כריתת רחם או טיפול טבעי?

כריתת רחם | הינו ניתוח שגרתי ושכיח, בישראל מבוצעות כ- 5,000 כריתות רחם מדי שנה, אך נשאלת השאלה האם […]

פיתות או פוקצ'ה מקמח כוסמין | מתכון בריא, טעים, קל ומהיר להכנה

פיתות או פוקצ'ה מקמח כוסמין, תכננתי להכין כמה פיתות ובגלל שהוספתי קצת יותר מידי מים בהתחלה אז חלק יצאו גם […]

רץ מתחיל | 10 שאלות שכל רץ מתחיל שואל ומחפש תשובות

רץ מתחיל | 10 שאלות שכל רץ מתחיל שואל ומחפש תשובות בתחילת הדרך רץ מתחיל | לאחרונה נראה שכולם […]

עיסוי ספורטאים – מה למחקר יש להגיד על זה?

עיסוי ספורטאים – מה למחקר יש להגיד על זה? בכתבה אביא סיכום של מחקרים, אשר בדקו את השפעת העיסוי על […]

אנטונינה רזניקוב | נציגת ישראל באליפות העולם באיש ברזל

אנטונינה רזניקוב היא דמות מוכרת בעולם הטריאתלון הישראלי. וגם העולמי. כל כך מוכרת, שלרגע שכחנו שעד לפני 4 שנים […]

מה בריא בחטיפי בריאות? מתכון לחטיף אנרגיה ביתי | רן בן ארי

מה בריא בחטיפי בריאות | השף רן בן ארי מסביר ונותן מתכון לחטיף אנרגיה ביתי מה בריא בחטיפי בריאות […]

חטיף אנרגיה מתמרים ואגוזים | מתכון ללא גלוטן

חטיף אנרגיה מתמרים ואגוזים – מתכון ללא גלוטן | תחרות האיש ברזל זה הקינוח | מאת: השף  והאיש ברזל […]

האולטרה מרתון סובב עמק – 100 ק"מ שלי | ד"ר אמנון אורן

האולטרה מרתון סובב עמק – 100 ק"מ שלי מאת: ד"ר אמנון אורן האולטרה מרתון סובב עמק | 100 ק"מ […]