עיסוי ספורטאים | למה זה כל כך חשוב כשמתאמנים?
תקציר מקוצר לעיסוי ספורטאים וכמה זה חשוב.
כתבות
אימון ריצה
אימוני עליות | בדרך למרתון ירושלים
אימוני עליות | בדרך למרתון ירושלים, אם יש לכם תכנית מסודרת למרתון אתם כבר מבינים על מה אני מדבר […]
נעלי ריצה, נעלי ספורט | מילון מושגים שיעזור לכם | מאת: Yaki Weiss
נעלי ריצה, נעלי ספורט, מילון מושגים שיעזור לכם לבחור נכון את נעלי הריצה שלכם! בשנים האחרונות עם עליית הפופולאריות של […]
קצה גבול היכולת, ללכת אל הקצה… תאוריות פסיכולוגיות | איריס עצמון
קצה גבול היכולת, ללכת אל הקצה… מה מניע אותנו לצאת למסע אל קצה גבול היכולת? בין אם זה מרתון, אולטרה-מרתון, […]
מרתון תל אביב 2017 | Sub 4 | בראי ההיסטוריה | גיא טובין
מרתון תל אביב 2017 | Sub 4 | בראי ההיסטוריה | פחות זה היותר החדש מאת: גיא טובין מרתון […]
ניהול קצב ריצה בתחרות בקרה או לקראת טסט מאת: אסף כהן
ניהול קצב ריצה בתחרות בקרה או לקראת טסט, אסף כהן נותן לנו טיפים בנושא . . ניהול קצב ריצה […]
שחייה, ריצה, אופניים | משבר גיל ה50 | דורון רצאבי
שחייה, ריצה, אופניים | משבר גיל ה50 | "טיול" בסופ"ש או הסדר שבבאלגן | מאת: דורון רצאבי שחייה, ריצה, […]
לרוץ עם המאמן | כשרצים עם המאמן לא צריך לחשוב | סוניה אריאלי
לרוץ עם המאמן, כשרצים עם המאמן לא צריך לחשוב!!!! לרוץ עם המאמן, כשרצים עם המאמן לא צריך לחשוב וזה […]
מרתון ירושלים 2015 | תוצאות ותמונות מספרות אירועי ריצה
מרתון ירושלים 2015 | תוצאות ותמונות מספרות אירועי ריצה מרתון ירושלים 2015 התקיים בפעם החמישית בהצלחה אדירה, מעל 25,000 […]
מרוץ עלם חולון 2014 | תוצאות תמונות מספרות אירועי ריצה
מרוץ עלם חולון 2014 | צילום: טלי שיאצו, מרוץ עלם הוא לא "עוד מרוץ". כל ק"מ שיעבור רץ, כל רץ […]
