גוף בנפש סטודיו לפילאטיס מכשירים

גוף בנפש הוא סטודיו לפילאטיס מכשירים, לסטודיו 3 מכונים איכותיים בירושלים, תל אביב, ומודיעין. אנחנו מתייחסים לעצמנו כאל משפחה קטנה (להבדיל מרשת). ב"גוף בנפש" עובדים ב"שיטת הבלוק" (THE BLOCK SYSTEM) של מאסטר הפילאטיס העולמי ראל איזקוביץ. אנחנו מכירים אישית כל לקוחה ולקוח וקשובים להם. צוות המורות בונה תכנית אימון אישית ופרטנית לכל מתאמן, כאשר כל שיעור כולל עבודה מאוזנת על חלקי הגוף השונים, על כוח וגמישות. כל סטודיו של גוף בנפש מציע שיעורי פילאטיס פרטיים, חצי פרטיים (שני מתאמנים בלבד) או בקבוצות קטנות, של עד 5 מתאמנות ומתאמנים בן זמנית. צורת הוראת הפילאטיס הנהוגה בגוף בנפש מאפשרת קצב התקדמות המותאם לצרכים וליכולות של כל לקוח/ה ובה בעת, אינה פוגעת בזרימה הטבעית של השיעור המתנהל בו זמנית באותו החלל. האווירה החמה, הרגועה והתומכת בכל סטודיו לפילאטיס של גוף בנפש משלימה את הרמה המקצועית הגבוהה של צוות המורות. שיטת פילאטיס היא דרך נפלאה ובריאה ללמוד ולהכיר את הגוף, להבין כיצד הוא פועל ולהיעזר בתובנות החדשות גם מחוץ לסטודיו, לפיכך, אנו מנסים ללמד תבניות תנועתיות שתהיינה יעילות וטובות יותר מהתבניות הקלוקלות שרכשנו במהלך החיים.