ספורט בזוג, זה אפשרי? הזוג הראשון | מאת: רוני קדם

כובעים רבים לי, לפני הכול ולנצח נצחים, אני אימא לשלשה ילדים מקסימים, יולי 17, מיקה , 12, אורי 7.
עד לפני חמש שנים עבדתי בחברת אשראי מהמובילות במשק, במשך 12 שנים.. עזבתי לטובת חלום של עסק
עצמאי שלא צלח. התחלתי לעסוק בקואצ'ינג לאחר שסיימתי במכון אדלר לימודי אימון ולימודי המשך על
יחסים. המשכתי לווינגייט, כשמרתונים מאחורי ולמדתי ריצות למרחקים ארוכים. ואז המשכתי קצת להפקת
אירועי ספורט… ועוד כיום אני מנהלת את טיים טריאל, חנות הטריאתלון הישראלית הראשונה.

מנחה אירועי ספורט (עברתי קורס קריינות רדיו וטלוויזיה), מאמנת קבוצת ריצה לנשים ועוסקת גם כמאמנת
ליחסים. אני עוסקת בספורט האינטנסיבי של הטריאתלון מזה שש שנים. השתתפתי בתחרויות ריצה רבות, (מ5- ק"מ ועד מרתון), טריאתלונים רבים (מעממי ועד חצי איש ברזל).

אחד הדברים שעובר כחוט השני במהלך כל השנים הללו, הוא השיח על השפעת העיסוק בספורט כזה או אחר,
על הזוגיות והמשפחה. אז אני שמחה להציג את הבלוג שלי בוא אראיין זוגות שעושים ספורט בזוג כשיגרת חיים

מידי שבוע אפגוש זוג ונשמע מהם על השילוב בין כל העולמות.
לראיון הראשון גייסתי חברים, כי אין כמו חברים:)

ספורט בזוג | ורד ורונן 

ורד ורונן נשואים מזה 9 שנים. ורד בת 35 ורונן בן 43. לזוג שלושה ילדים (1,4.5,7) וכלב.
ספרו קצת על עצמכם:

ורד: יש לנו חברה לניהול פרוייקטים בבניה. אנחנו עובדים יחד מזה 9 שנים. כיוון שאנחנו שנינו בעסק, החיים מנוהלים על פיהם ואין גמישות רבה.

באיזה ספורט אתם עוסקים ובאיזה תדירות:
ורד: מתאמנת 6 פעמים בשבוע בשעות הבוקר המוקדמות בענף הטריאתלון. התחלתי לפני 3 שנים וחצי בריצה.
למדתי שחיה בעקבות הבן שלי והצטרפתי לקבוצת הטריאתלון בעיר. (TEAM EYE CAN  ברעננה).
חודש וחצי אחרי שלמדתי לשחות, נכנסתי להריון והמשכתי לרוץ ולשחות גם במהלך ההיריון. אחרי הלידה
הצטרפתי לאימוני הטריאתלון מו המניין.. כשאני מוסיפה את הרכיבה על אופנים.
רונן: עוסק בספורט באופן ארעי.. אוהב לשחות. בעברי עסקתי בספורט השלג והייתי מדריך סנובורד,
אבל כיום לא מתעסק בזה. לעיתים יוצא להליכות או ריצות אבל לא מתמיד.
האם עסקתם בספורט לפני שהכרתם:

ורד: בתיכון. שיחקתי קצת כדורסל וקצת ספרינטים.

רונן: כן. סנובורד.

איך השפיע העיסוק בספורט על החיים שלכם?
ורד: לי אישית עשה מעולה. אחרי עישון מאסיבי ועשר שנים של קרוהן, חשבתי שכבר לא אצליח לחזק את
הגוף. גם הביטחון העצמי השתפר משמעותית והילדים שלי רואים אימא בריאה, דמות חזקה שמסוגלת.
ברמה הזוגית יש יתרונות וגם חסרונות.. חסרון משמעותי הוא העייפות בשעות הערב שצריך לזרום אתה ולא לשכוח
שצריך את הזמן הזוגי יחד. מגיע עם ויתורים מהספורט ומצדו. העיסוק בספורט נתן גם דברים חיוביים. מאישה
חלשה, לא יכולה וסובלת מכאבים, לכך שרונן רואה אישה בריאה.

רונן: ברמה האישית אני לא עוסק בספורט באופן קבוע אבל בתקופות בהם אני מקפיד, אני משתפר. אם זה מבחינת מצב הרוח וכמובן מבחינת הגוף באופן מהותי. אבל אני יכול לומר על ורד שאני מעריץ את הדרך שעשתה! היכולת לקום כמעט כל יום ב4-5 בבוקר ולעשות ספורט, מדהימה בעיני. נהדר ברמה האישית והבריאותית. כמו גם הקשרים החברתיים שהגיעו בעקבות כך. העיסוק הפך כמעט כמו מקצוע נוסף, עוד נדבך בחיים. היא כל כך נהנית שזה יכול רק להשפיע לחיוב.
למרות שאני שומע מספורטאים רבים שזה מקשה על התפקוד הכללי והזוגיות, אצלנו המינון הוא סביר. יש לזה השפעה ויש הגבלות מסוימות אבל בסה"כ ורד יודעת לחלק נכון את הזמן שלה בין העיסוק הכל כך תובעני בספורט, לבין הילדים , המשפחה והעסק שלנו.
האם אתם חווים שינויים בבן/ת הזוג?
ורד: כשרונן מחליט לקחת על עצמו את המחויבות לאימון, הוא מרגיש סיפוק, קורן, נראה מעולה, מרזה. והוא לא צריך לעשות כל יום. מספיק שהוא מרגיש טוב ומחכה לזה.
מהאימונים שלי הוא מרוויח את שלושת הילדים.. הוא מארגן אותם כל בוקר, בלי עבודה והפרעות אחרות.
רונן: השינוי אצל ורד הוא אדיר! מכמעט 7-8 משנים שחיינו עם הקרוהן שהיה עם המון קושי, אשפוזים וניתוחים, פתאום קמה בבוקר אישה בריאה וחזקה שנראית מצוין, העיסוק הזה משפיע על הבריאות וזה משפיע מצוין על הלך הרוח בבית.
האם צריך לעשות דברים אחרת?

ורד: כן!  העבודה מפריעה לנו:) צריך להפסיק לעבוד ולעשות ספורט כל היום…ככה נהיה עכל היום על אנדרופינים…
רונן: אני באופן אישי רוצה להתמיד יותר, לפנות לזה זמן ולעסוק יותר בספורט. אני בטוח שהייתי מרגיש שינוי אדיר.
מסר זוגי לאומה:

ורד: תחיו בזוגיות אבל תהיו אינדיבידואלים. תנו לבן/ת הזוז לבחור את הבחירות שלו.

מצד שני, תיזכרו שיש מישהו בבית שאוהב אתכם, גם לפני הספורט.

לא לקחת דברים כמובן מאליו.

תעשו הרבה סקס!

רונן: חייה ותן לחיות.