לוטוס מציעה מבחר שיטות תרגול ובנוסף יעוץ אישי בבחירת השיעור הנכון עבורכם. תוכלו למצוא אצלנו: – איינגאר יוגה המדויקת, לשיפור היציבה והגמישות ולחיזוק השרירים בכל גיל ומצב גופני – אשטנגה / ויניאסה יוגה הדינאמיות, לאלו שאוהבים לפתח שרירים וסיבולת לב ריאה – פילאטיס המחזקת לאוהבי החיטובים ולעבודה מעמיקה על שרירי האגן, הבטן והגב – יוגה לנשים בהריון ואחרי לידה – יוגה טיפולית ושיקומית – פלדנקרייז – שיעורי יוגה לילדים – סדנאות בהנחיית מורים בכירים מהארץ ומחו"ל
נגישות
