X
הרשמה
שם פרטי*  
שם משפחה*  
דואר אלקטרוני*  
מין:*  
 

כתבות

הוסף כתבה

פציעות ספורט - למי לפנות לטיפול?

ענף: רפואת ספורט

תמונות ממשחה אטרקצי 2016

ענף:שחייה מאת: טלי שיאצו
את עזרא הכרתי באופן אישי כשהוא הגיע לטיפול הכנה לקראת תחרות האיש ברזל לה הוא התכונן זמן רב...

מצוף הבטיחות שלך במים - RESTUBE

ענף:טריאתלון מאת: טלי שיאצו
RESTUBE הינו מצוף חילוץ מתנפח המתאים לטריאתלטים ושחיינים, המצוף סגור בתיק קטן, עד שאתה צריך אותו ובלחיצת כפתור הוא נפתח.

דואתלון חיפה - Back to Business

ענף:טריאתלון מאת: אלית אילן
השחייה עומדת בסימן שאלה עקב תחזית לא משהו... משהו שהיה ניתן לדעת בוודאות כבר בשישי אחה"צ, אם לא בשבת ב 5:00 בבוקר.

בחיים צריך לחוות את כל החויות, אז הסכמתי לשלישייה...

ענף:טריאתלון מאת: מיכל טננבאום
מאז שעברתי את גיל שלושים, מדברים איתי על הקפאת ביציות. שם בנטפים, בהמתנה לרוכב, הקפאתי אותם...

ישראמן. התחרות שלא היתה.

ענף:טריאתלון מאת: אלית אילן
לפעמים יש פער בין מה שרוצים לעשות לבין מה שצריכים לעשות. הבנתי, שעדיף לי לשחרר את המושכות הפעם. בלית ברירה. זה לא פשוט לשחרר...

תחרות איש ברזל - ישראמן 2016

ענף:טריאתלון מאת: אלית אילן
דווקא לאחרונה אני צריכה להילחם. להיאבק על כל השכמה לאימון. יודעת, שהספורט הזה הוא חלק ממני. שלא יכולה לוותר גם אם קשה.

שחייה, ריצה, אופניים - "טיול" בסופ"ש או הסדר שבבאלגן

ענף:אופניים מאת: טלי שיאצו
קשה לי להאמין שטיול שכזה אכן היה נבחר בצורה הגיונית ושקולה. אפילו לא על ידי אחרון המפוזרים.

להיות חזק בראש או אימון חיזוקים מנטאלי

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
האם אתם חזקים בראש? מה זה אומר להיות חזק בראש וכיצד נשפר את היכולות המנטאליות שלנו?

אימון יתר - יותר מהר יותר גבוה יותר חזק

ענף:רפואת ספורט מאת: 5101 WAY of LIFE
רבים מאתנו עוסקים בפעילות גופנית כדרך חיים, אבל מה קורה כשהפעילות הזו הופכת ארוכה מדי, עצימה מדי, כאשר אנו נדרשים לשלם מחיר...

החברים של ספורטלי - אלכס כהן

ענף:שחייה מאת: טלי שיאצו
מאז שהוא גילה את השחייה בים הוא פוקד אותו יום יום, קיץ חורף סתיו אביב, קפה ולמשרד כי בנוסף הוא גם מוכשר..

10 טיפים לשחיין המתחיל

ענף:שחייה מאת: טלי שיאצו
הקיץ כבר כאן ואתם מסתכלים בקנאה על כל השחיינים ושואלים את עצמכם האם גם אתם יום אחד תצליחו לשחות חתירה "כמו כולם"?

הדרך לארץ הלגו – שמישהו יעצור את השעון, חלק א'

ענף:טריאתלון מאת: אלית אילן
שמישהו יעצור, או לפחות יאט, את השעון. אולי אפשר את הימים בלוח השנה החודשי להעביר קצת יותר לאט...
< 1 2 >