X
הרשמה
שם פרטי*  
שם משפחה*  
דואר אלקטרוני*  
מין:*  
 

כתבות

הוסף כתבה

תסמונת היום שאחרי...

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
היום שאחרי חציית קו הסיום של אתגר ספורטיבי מאופיין לרוב בירידה במצב הרוח ותחושה של נפילה. על הרגשות, התחושות, וההשלכות של היום שאחרי וכיצד נתמודד אתו.

המלצות לטריאתלטים וטעויות נפוצות

ענף:טריאתלון מאת: טלי שיאצו
טריאתלון ראשון שלכם, חכו רגע עם הזמנים, תוצאה טובה מאוד קשה לשפר, תהנו מהדרך, תסיימו עם חיוך....

תמונות מספרות אירועי טריאתלון - טריאתלון תל אביב TLV

ענף:טריאתלון מאת: טלי שיאצו
בשונה מטריאתלונים רבים, המאפיין הבולט ביותר הוא כמות אדירה של קהל!

האם הכל בראש?

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
האם הצלחה בתחרויות מושתת על יכולות פיזיות והכנה גופנית או שהראש הוא הגורם האחראי? דרכים לשיפור התפקוד המנטאלי שלנו בתחרויות.

תמונות מספרות אירועי טריאתלון - אכזיב 2015

ענף:טריאתלון מאת: טלי שיאצו
האירגון וההשקעה ניכרו בכל פינה ומי שלא הגיע הפסיד טריאתלון ביתי באחד החופים הכי יפים בארץ...

תמונות מספרות אירועי טריאתלון - טריאתלון כנרת 2015

ענף:טריאתלון מאת: טלי שיאצו
את המרחק הארוך אני אוהבת לצלם, יש לי מספיק זמן לצלם את כולם גם בשחייה גם ברכיבה וגם בריצה.

כרוניקה של פציעה

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
התמודדות עם פציעה דרך ההיבט האישי שלי ומההיבט הפסיכולוגי.

הדרך לארץ הלגו - מחנה אימונים+חצי איש ברזל

ענף:טריאתלון מאת: אלית אילן
רוכבים לא מעטים חולפים על פני ועוקפים ואני מזכירה לעצמי, שאני באימון ושאת האגו השארתי בדלי היום...

מתיחות - יוגה , סרטוני יוגה רצופים לטובתכם הספורטאים 1-4 מתוך 30

ענף:מתיחות וחיזוק מאת: טלי שיאצו
רצף של סירטוני מתיחות מעולם היוגה של המתרגלת erin motz כל סרטון 20 דקות בלבד, חובה לכל ספורטאי!

נדמה, כאילו היה זה רק לפני כמה שבועות

ענף:טריאתלון מאת: טלי שיאצו
אז אני מקווה,שאותה תחושת שובע שאיימה להשתלט, חלפה לה. בכל מקרה, אני ממש לא מתכוונת לתת לה להישאר פה בסביבה...

הכנה מקצועית למרוץ "הר לעמק"

ענף:ריצה מאת: 5101 WAY of LIFE
האתגר המרכזי במרוץ השליחים, זו היכולת לרוץ מספר מקטעים שביניהם מנוחה יחסית קצרה אשר לא מאפשרת התאוששות מלאה...

על הצלחה וכישלון

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
הדחף להצליח והפחד מכישלון הם כוחות חזקים ומולדים בנפש האדם, הם מקננים בכולנו בו זמנית...
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... > 
אירועים מומלצים
לכל האירועים
גלריות אחרונות
לכל הגלריות
3
יוני
תמונות מטריאתלון תל אביב 2017
27
מאי
תמונות מטריאתלון נשים 2017
29
אפריל
תמונות ממרוץ הרצליה 2017