X
הרשמה
שם פרטי*  
שם משפחה*  
דואר אלקטרוני*  
מין:*  
 

כתבות מאת: איריס עצמון

כתבות

הוסף כתבה

בהצלחה למשתתפי ישראמן 2016 - זה היה המסע המופלא שלי

ענף: טריאתלון

לרוץ אולטרה - סובב עמק, לא רק למסובבים

ענף:ריצה מאת: איריס עצמון
אז מי הם רצי האולטרה? האם יש להם קווי אישיות דומים? האם המוטיבציה והמניעים שלהם דומים? מה מאפיין אותם?

להיות חזק בראש או אימון חיזוקים מנטאלי

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
האם אתם חזקים בראש? מה זה אומר להיות חזק בראש וכיצד נשפר את היכולות המנטאליות שלנו?

המסע שלי לטור דה פראנס-חלק ב'

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
האווירה הייתה מחשמלת, המוני אנשים ומשטרה בכל פינה, כשעה לפני הגעת הטור החל מצעד של מכוניות הספונסרים...

המסע האישי שלי בעקבות הטור דה פראנס-חלק א'

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
מצאתי את עצמי עומדת על הפודיום בסיום העלייה המפורסמת ביותר של מסלול הטור זה פראנס - העלייה לאלפ דואז..

על תופעת "הקיר" - רק מי שלוקח סיכון והולך רחוק, מגלה...

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
על תופעת "הקיר":רק מי שלוקח סיכון והולך רחוק, מגלה עד כמה רחוק הוא יכול להגיע...

הדרך ארוכה ומפותלת אני נופל וקם נופל וקם...

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
איך אנחנו מסבירים את ההצלחות והכישלונות שלנו בספורט על פי תיאורית היחוס של וינר: ייחוס סיבה פנימי/חיצוני..

מי מפחד מהפחד?

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
הפחד הוא מנגנון הישרדות שתפקידו להגן עלינו במקרים של סכנה. לולא הפחד היינו רצים לכביש הומה מכוניות...

ללכת אל הקצה...

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
מה מניע אותנו לצאת למסע אל קצה גבול היכולת? בין אם זה מרתון, אולטרא-מרתון, איש ברזל או טריאתלון ראשון? מה גורם לנו לצאת למסע שכרוך בהשקעה, במחירים אישיים ובקושי?

תסמונת היום שאחרי...

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
היום שאחרי חציית קו הסיום של אתגר ספורטיבי מאופיין לרוב בירידה במצב הרוח ותחושה של נפילה. על הרגשות, התחושות, וההשלכות של היום שאחרי וכיצד נתמודד אתו.

האם הכל בראש?

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
האם הצלחה בתחרויות מושתת על יכולות פיזיות והכנה גופנית או שהראש הוא הגורם האחראי? דרכים לשיפור התפקוד המנטאלי שלנו בתחרויות.

כרוניקה של פציעה

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
התמודדות עם פציעה דרך ההיבט האישי שלי ומההיבט הפסיכולוגי.

על הצלחה וכישלון

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
הדחף להצליח והפחד מכישלון הם כוחות חזקים ומולדים בנפש האדם, הם מקננים בכולנו בו זמנית...
< 1 > 
אירועים מומלצים
לכל האירועים
גלריות אחרונות
לכל הגלריות
3
יוני
תמונות מטריאתלון תל אביב 2017
27
מאי
תמונות מטריאתלון נשים 2017
29
אפריל
תמונות ממרוץ הרצליה 2017