X
הרשמה
שם פרטי*  
שם משפחה*  
דואר אלקטרוני*  
מין:*  
 

כתבות

הוסף כתבה

פציעות ספורט - למי לפנות לטיפול?

ענף: רפואת ספורט

עצות לספורטאי המצטלם בזמן תחרות המונית

ענף:בלוג צילום מאת: טלי שיאצו
קבלו מספר המלצות של עשה ואל תעשה מול המצלמה, על מנת שגם לכם וגם לרצים מסביבכם תיהיה תמונה מוצלחת...

דואתלון חיפה - Back to Business

ענף:טריאתלון מאת: אלית אילן
השחייה עומדת בסימן שאלה עקב תחזית לא משהו... משהו שהיה ניתן לדעת בוודאות כבר בשישי אחה"צ, אם לא בשבת ב 5:00 בבוקר.

ישראמן. התחרות שלא היתה.

ענף:טריאתלון מאת: אלית אילן
לפעמים יש פער בין מה שרוצים לעשות לבין מה שצריכים לעשות. הבנתי, שעדיף לי לשחרר את המושכות הפעם. בלית ברירה. זה לא פשוט לשחרר...

תחרות איש ברזל - ישראמן 2016

ענף:טריאתלון מאת: אלית אילן
דווקא לאחרונה אני צריכה להילחם. להיאבק על כל השכמה לאימון. יודעת, שהספורט הזה הוא חלק ממני. שלא יכולה לוותר גם אם קשה.

שחייה, ריצה, אופניים - "טיול" בסופ"ש או הסדר שבבאלגן

ענף:אופניים מאת: טלי שיאצו
קשה לי להאמין שטיול שכזה אכן היה נבחר בצורה הגיונית ושקולה. אפילו לא על ידי אחרון המפוזרים.

להיות חזק בראש או אימון חיזוקים מנטאלי

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
האם אתם חזקים בראש? מה זה אומר להיות חזק בראש וכיצד נשפר את היכולות המנטאליות שלנו?

אימון יתר - יותר מהר יותר גבוה יותר חזק

ענף:רפואת ספורט מאת: 5101 WAY of LIFE
רבים מאתנו עוסקים בפעילות גופנית כדרך חיים, אבל מה קורה כשהפעילות הזו הופכת ארוכה מדי, עצימה מדי, כאשר אנו נדרשים לשלם מחיר...

אופניים זה כואב

ענף:טריאתלון מאת: סוניה אריאלי
על הרהורי פרישה מהטריאתלון ועל ההתמודדות הקשה עם תסמונת "כף הרגל הבוערת"...

החברים של ספורטלי - אלון רז

ענף:טריאתלון מאת: טלי שיאצו
הכירו את אלון רז, קצין משטרה, מפקד יחידה מבצעית במחוז תל אביב, ששקל לפני 4 שנים 125 קילו ויום הוא מתקשה למצוא בגדים לגברים במידה 38...

המסע שלי לטור דה פראנס-חלק ב'

ענף:טריאתלון מאת: איריס עצמון
האווירה הייתה מחשמלת, המוני אנשים ומשטרה בכל פינה, כשעה לפני הגעת הטור החל מצעד של מכוניות הספונסרים...

חובבן - פרולוג

ענף:טריאתלון מאת: ברק כפרי
פעם אמר לי מישהו שיהלום אתה קצת מלטש אותו והוא בוהק, פחם... כמה שלא תלטש הוא אולי יהיה קצת בוהק יותר אבל רק קצת. אבל אין נדע להעריך יהלום בלי הפחם?

חמישה טיפים לאיש הברזל המתחיל

ענף:טריאתלון מאת: אסף כהן
ישנם טיפים רבים נוספים התלויים במצבים משתנים ומסתמכים על ניסיון של מאמנים וספורטאים, בחרתי לתת חמישה טיפים שיתאימו לדעתי לכל ספורטאי
< 1 2 3 > 
אירועים מומלצים
לכל האירועים
גלריות אחרונות
לכל הגלריות
3
יוני
תמונות מטריאתלון תל אביב 2017
27
מאי
תמונות מטריאתלון נשים 2017
29
אפריל
תמונות ממרוץ הרצליה 2017